Alakan
Elit Üye
B12 mutlaka baktırın. Doktorumun bana söylediğine göre bazı insanlarda istediği kadar b12 içerikli besinler tüketsin emilim yeteri kadar olmuyormuş. Her ay b12 iğnesi oluyorum bu sebeple.her şeyi düzenli tüketmeye çalışıyorum. Spor yapmaya bi yer pek kalkmıyor açıkçası. 2.5 senedir düzenli yaşıyorum. Son dönemlerde başladı bu unutkanlık olayı kafam çok dolu bu aralar belki de b vitamini eksikliği yaşıyorum. Kontrol ettirmek gerek. Haklısın tek bi şeye bağlamak olmaz.