Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Hayattan bıktığınızda,terkedildiğinizde yada herhangi bir sebeple, moraliniz modunuz düştüğünde ; yaşam enerjinizi geri kazanmak için neler yaparsınız nasıl düşünürsünüz ?
Modunuzu nasıl yükseltiyorsunuz
- Konbuyu başlatan Alice amundsen
- Başlangıç tarihi
Ori
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 18 Ocak 2010
- Mesajlar
- 3,260
- Tepkime puanı
- 3,169
Söyleyeceklerim çok basit gelecek ama bende çok işe yarıyor. Duş alıyorum, kahve yapıp balkona çıkıyorum. Ayakta kahvemi içerken bir şey düşünmek istemiyorum. Sonrasında aklımdan atabildiğim her şeyi atıp kendime güzel bir film buluyorum. Kısacası ruh halimi eski kılıftan yeni kılıfa sokmak için kendimi kullanıyorum. Hele filmde güzel çıkarsa daha ne olsun moduna girebiliyorum.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
ne güzel önemli olan da bu zaten basit küçük şeylerle mutlu olabilmek bu konuda aşkım kapışmakın kitapları iyidir
blessedwithlove
Kayıtlı Üye
İstemsizce güldüm. Hemen modumu yükseltecek bir müzik açarım bana iyi gelen insanlarla konuşurum ya da ilgimi çeken şeyler bulurum odağı değiştiririm. Bunu kontrol etmek zaman alıyor size biraz bencilce de gelebilir ama umrumda değil demeyi öğrenmek gerek unutmayın yaşanması gereken yaşanır ne olursa olsun. Bazı şeyleri değiştiremeyiz bazı insanlara yardım edemeyiz bize öğretmesi gereken şeyleri öğretip hayatımızdan usulca çıkan insanlar olur geri getiremeyiz. O yüzden umrumda değil bu gerçeklikte umrumda değil sadece iyi hissetmekle ilgileniyorum.
Anda kalmak önemli.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
☺??✌İstemsizce güldüm. Hemen modumu yükseltecek bir müzik açarım bana iyi gelen insanlarla konuşurum ya da ilgimi çeken şeyler bulurum odağı değiştiririm. Bunu kontrol etmek zaman alıyor size biraz bencilce de gelebilir ama umrumda değil demeyi öğrenmek gerek unutmayın yaşanması gereken yaşanır ne olursa olsun. Bazı şeyleri değiştiremeyiz bazı insanlara yardım edemeyiz bize öğretmesi gereken şeyleri öğretip hayatımızdan usulca çıkan insanlar olur geri getiremeyiz. O yüzden umrumda değil bu gerçeklikte umrumda değil sadece iyi hissetmekle ilgileniyorum.
Ori
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 18 Ocak 2010
- Mesajlar
- 3,260
- Tepkime puanı
- 3,169
Bazen basitlik hayat kurtarabiliyor. Ruhsal ve psikolojik olarak insanın kendine dokunabilmesi gerek. Bu işi insanlara bırakırsan tehlikeli olabilir. Hele böyle bir dönemde insanlardan bir şey beklemek berbat bir durum. Herkes kendi için var dönemindeyiz.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Evet kimseye umut bağlamamak gerek kendi kendine yetebilmeli insan aksi takdirde düş kırıklığı
Ori
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 18 Ocak 2010
- Mesajlar
- 3,260
- Tepkime puanı
- 3,169
İnsan uzun bir dönem bunun farkına varamayabilir. Kendini farketmeden dışa bağımlı hissiyatlarla doyurabilir ve bu yüzden kendini bu konuda yetiştiremeyebilir. Fakat tanık olduğum yaşantılarla edindiğim nasihatler neticesinde konuşmak gerekirse ilerleyen yaşlarda bunun yarasını kapatmak imkansız bir hal alabiliyor.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Evet aynen çok doğru söylüyorsunuz ...??
Ü
Üye silindi 58480
Ne zaman bütünün hayrına bir iș yapsam modum hep yükselir. Daha yapmadan önce, yönelim oluşunca yükselir hatta.
Birine bişey öğretmek, bir öğüt veya nasihat vermek (tabi kendi hatalarım üzerinden, yoksa akıl vermek gibi değil), birinin ihtiyacını gidermek, moralim olmasa bile birinin moralini yükseltmek, çocuklar ve kolay neselenen insanlarla olmak genelde moralimi hep iyi tutar.
Kişi kendi modunu kendi kendisi üzerinden yükseltemez. Denerse yanılgıya ve zanna düşer ve daha büyük girdaba sürüklenir.
Bencil tutkunlarına uyan bir insan bile bir lux araba alınca etrafındaki insanların o arabadan mahrum olduğunu insanlara göstermek ister. Yani onu arabasından çok insanların gıpta nazarı mutlu eder. Dikkat edilirse mutluluk yinede kollektif enerjiden gelir. Tabi bu tarz bencil mutluluk en büyük depresyonun da kodlarını taşır. Çünkü seni bir anda terkeder.
Gerçek mutluluk kişinin en doğal hakkıdır ama onu elde etmek bütünün hayrına ne kadar çaba harcadığın ile saptanabilir anca.
Bir sadaka, bir tebessüm, bir mujdeleme, bir koşulsuz hoşgörü ve anlayış ruhu zamanla içinde bulunduğu ego sarhoşluğundan bir anda çıkarır.
Birine bişey öğretmek, bir öğüt veya nasihat vermek (tabi kendi hatalarım üzerinden, yoksa akıl vermek gibi değil), birinin ihtiyacını gidermek, moralim olmasa bile birinin moralini yükseltmek, çocuklar ve kolay neselenen insanlarla olmak genelde moralimi hep iyi tutar.
Kişi kendi modunu kendi kendisi üzerinden yükseltemez. Denerse yanılgıya ve zanna düşer ve daha büyük girdaba sürüklenir.
Bencil tutkunlarına uyan bir insan bile bir lux araba alınca etrafındaki insanların o arabadan mahrum olduğunu insanlara göstermek ister. Yani onu arabasından çok insanların gıpta nazarı mutlu eder. Dikkat edilirse mutluluk yinede kollektif enerjiden gelir. Tabi bu tarz bencil mutluluk en büyük depresyonun da kodlarını taşır. Çünkü seni bir anda terkeder.
Gerçek mutluluk kişinin en doğal hakkıdır ama onu elde etmek bütünün hayrına ne kadar çaba harcadığın ile saptanabilir anca.
Bir sadaka, bir tebessüm, bir mujdeleme, bir koşulsuz hoşgörü ve anlayış ruhu zamanla içinde bulunduğu ego sarhoşluğundan bir anda çıkarır.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Evet doğru diyorsunuz biri benim için dua etse mesela bunu hissediyorum kendimi daha iyi hissediyorum bunun gibi ..
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Ne güzel bir düşünce evet haklısınız
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
O da güzel bende çok severdim o diziyi..?
Ori
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 18 Ocak 2010
- Mesajlar
- 3,260
- Tepkime puanı
- 3,169
Katılmıyorum.
Ü
Üye silindi 70925
dennise'ye hak veriyorum. Mutluluğun sırrı, başkalarına mutluluk ulaştırmada gizlidir. Birine yardım ettiğinizde, bir hayvanı beslediğinizde, birinin kalbine dokunduğunuzda, birinin yarasını sardığınızda veya sadece dinleyip yardımcı olmaya çalıştığınızda bile karşıdaki mutlu olup rahatlasa aynısı size de yaşatılıyor, sizinde modunuz yükseliyor. Evren bu şekilde işliyor.
Gerçek mutluluk başkalarını düşündüğünüzde, başkaları yararına da işler yaptığınızda gerçekleşiyor.
Ama insanın kendi kendisinin de modunu yükseltebileceği kanısındayım ben. İnsan, kendi kendisinin doktoru olmalı. Bu da zamanla kendini tanımayla gerçekleşir. Sana en iyi geleni yine sen bilirsin. Deneyerek, farkına vararak.
Mesela bana akşam serinliğinde yürüyüş yapmak çok iyi gelir. Ertesi gün ruhen ve bedenen yenilenmiş gibi bir gün geçiriyorum bu sayede. Modum yüksek oluyor.
Hareket mutluluktur. ✌
Gerçek mutluluk başkalarını düşündüğünüzde, başkaları yararına da işler yaptığınızda gerçekleşiyor.
Ama insanın kendi kendisinin de modunu yükseltebileceği kanısındayım ben. İnsan, kendi kendisinin doktoru olmalı. Bu da zamanla kendini tanımayla gerçekleşir. Sana en iyi geleni yine sen bilirsin. Deneyerek, farkına vararak.
Mesela bana akşam serinliğinde yürüyüş yapmak çok iyi gelir. Ertesi gün ruhen ve bedenen yenilenmiş gibi bir gün geçiriyorum bu sayede. Modum yüksek oluyor.
Hareket mutluluktur. ✌
blessedwithlove
Kayıtlı Üye
O zaman şunu da sorgulayalım insan neden iyilik yapar iyi hissetmek için iyilik yapılırsa o iyilik yine kendimizi beslemek için yapılmış olmaz mı? Mutluluk kişiyle alakalı olmalıdır dış etkenlere bağlı olmamalıdır diye düşünüyorum. İnsan kimseden beklentiye girmeden mutlu olabilmeli tek başına.
Ü
Üye silindi 70925
Benim demek istediğim bu değildi. Bu bencillik olur. İyilik karşılık bekleyerek yapılmaz zaten. Öyle yapılırsa adı iyilik değil ticaret olur.
Yaşamımızda başkası adına ne yaparsak o bize geri dönüyor bunu demek istedim. Birini incittiğinizde, mutsuz hissettirdiginizde siz de mutsuz olursunuz örnek mesela.
Ve yine yukarda açıklamıştım insan kendi kendisine de modunu yükseltebilir o kısım da bende katılmıyorum.
Yaşamımızda başkası adına ne yaparsak o bize geri dönüyor bunu demek istedim. Birini incittiğinizde, mutsuz hissettirdiginizde siz de mutsuz olursunuz örnek mesela.
Ve yine yukarda açıklamıştım insan kendi kendisine de modunu yükseltebilir o kısım da bende katılmıyorum.
Evet spor yapmak modu değiştirir, hareketli bir müzik, yada inancına göre dua etmek..
Bütünün bir parçası olduğunu hissetmek biraz olsun rahatlamana yardım edebilir. En kötü zamanlarda da herkese ne olacaksa bana da aynısı olacak bir tek ben değilim dertli düşüncesi ferahlatıcı
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Evet bende maneviyata yönelirim ibadete yönelirim bir kahve içmek.bile iyi gelebilir insana hiç yapamasam odamdan kuşların sesini dinlerim bahçemizde ağaçlar var...Evet spor yapmak modu değiştirir, hareketli bir müzik, yada inancına göre dua etmek..
Bütünün bir parçası olduğunu hissetmek biraz olsun rahatlamana yardım edebilir. En kötü zamanlarda da herkese ne olacaksa bana da aynısı olacak bir tek ben değilim dertli düşüncesi ferahlatıcı
