Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Sürekli konuşan ,durmayan bizi bazen dolduran bir zihin nasıl susturulur düşünceleriniz ;deneyimleriniz nelerdir ? Siz zihnizi susturmak için ne yapıyorsunuz başarılı olabiliyor musunuz ?
"Gizlimabet Parapsikoloji Platformu"
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Zihin susturma yolları
- Konbuyu başlatan Alice amundsen
- Başlangıç tarihi
Mantra ya da Esma ül Hüsna zikir çekmek yani. Çok güzel susar. Hiç ses çıkarmaz. İzin verin konuşsun sacmalarsa birşeyler yapın
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Evet esmaları çekmek faydalı biliyorum
düşünen ve inanan
Kayıtlı Üye
En son ne zaman kafanız sustu? Şayet yıllar önce ya da hiç diyorsanız bu durum sadece ilaçla düzeliyor. Kendimden biliyorum.
İç diyalogu susturmak için, bir sürü teknik bulunuyor.
En güzeli kusursuzluk pratiği. Bu pratiğin en güzel yanı onun için özel zaman ayırmanız gerekmiyor.
Ne yaparsanız yapın, yaptınız şeyi kusursuz yapın. Sonucuna odaklamadan yapılışına odaklanın. Her haraketiniz her bakışınız ve de yaptığınız iş. Herşey kusursuz görünmeli ve olmalı.
Bakın bakalım kafanızdaki ses konuşabiliyor mu.
Ve en kolay tekniği vereyim. Dilinizin ucuyla agisagiya ön dişlerinizin etiyle birleştiği yere dokunuyorsunuz. Ve iç dialog susuyor.
En güzeli kusursuzluk pratiği. Bu pratiğin en güzel yanı onun için özel zaman ayırmanız gerekmiyor.
Ne yaparsanız yapın, yaptınız şeyi kusursuz yapın. Sonucuna odaklamadan yapılışına odaklanın. Her haraketiniz her bakışınız ve de yaptığınız iş. Herşey kusursuz görünmeli ve olmalı.
Bakın bakalım kafanızdaki ses konuşabiliyor mu.
Ve en kolay tekniği vereyim. Dilinizin ucuyla agisagiya ön dişlerinizin etiyle birleştiği yere dokunuyorsunuz. Ve iç dialog susuyor.
Herkeste var. Yok diyen yalan söylüyor.
Orademizin çabasıyla kısa bir süreliğine susturaniliriz. O kadar.
Maji calismalar sırasında iç sesi susturmak şart!!
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Safiye mi Hahaha aynen bazen safiyeye bağladığım oluyorNormal gözüksek de Safiye'den halliceyizBende de aynı anda bir sürü düşünce vardır zihnimde bir şey yaparken de aynı şekilde, otomatiğe bağlı gibi günlük işlerimi yaparken. Zihni susturmak için meditasyon tavsiye ediliyor genelde.
Alice amundsen
Kayıtlı Üye
Aslında zihni susturmanın bir yolu da zihni susturmaya çalışmak yerine zihni karşımıza anlat bakayım ne diyorsun deyince zihin donakalıyor şasırıyor bir boş..