Esnemek pek sevdiğim bir şey değildir benim, kendimi esnememeyede dikkat ederim çünkü esnemek bedenimizin yorgun olduğunu, enerjimizin düştüğünü gösterir. Bedenimiz bize emanet, emanete iyi bakmaya calışırım, eğer esniyorsak bedenimiz uyarı sinyalleri veriyor demektir, ona zulmedip ihtiyacı olan enerji ve bakımdan mahrum bırakmam. Kendine emanet olan bedenine en iyi bakanlardan biri peygamberdir, o derece ki hayatında hiç esnemediği rivayet edilir.
halk arasında nazar duası okunduktan sonra kişi esniyorsa nazarın çıktığı söylenir. Buda esnemeye olumsuz bakan bir görüş mesela. Ayrıca okunan dualar duradında esnenirse, ağır geldi şeklindede tabir edilir. Ağır gelen dua, ( bir dua nasıl ağır olur bilinmez, okuyanın enerjisinin yetmediğindendir) bırakılır. Çünkü konunun başında dediğim gibi bir görüş esnemeye olumsuz bakar, daga sonra şartlar uygun olduğunda devam edilir genelde.
Bunlar genel olarak esnemeyle ilgili görüşler, benim kişisel fikrim zikirde yada meditasyonda enerjinin yetmemesi yada ani bitmesi. Bir şeyleri çok hızlı yapıyor olabilirsin, biraz sakin ve yavaş olmanı öneririm