Esnemeler ne zaman geçer?

Meditasyon veya zikir sırasında yoğunlaşmaya başladığım an öyle esnemeler oluyor ki gözlerimden yaşlar geliyor ve burnum akmaya başlıyor. Bununla beraber tüm konsantre de bozuluyor. Bu olay 1 aydan fazladır böyle. Artık belli bir süre esnemelerin geçmesini bekliyorum. Bu da pek çözüm olmuyor. Yoğunlaştığım an tekrar başlıyor. Sizce durum ne zaman geçer?

pembekuvars' Alıntı:

Sayın zafer4545 fonu siyah renkte bu sitenin sizde yazıyı koyu renkle yazınca upuzun bir karanlık ucunda gülücük görünüyor bir dahaya beyaz renkle yazsanız daha iyi olur. Sayın yakinas nazar varsa dua okurken esneme gelir derler.

Genişletmek için tıkla ...

Ben de nazar olduğunu düşünüyorum çok çabuk nazar olurum zaten. Fakat 1 aydan fazladır böyle gidiyor. Ne olacak bakalım.

Esneme insanın yorgun olduğu zamanlarda kandaki oksijen miktarını artırmak için vücudun yaptığı bir solunum sistemi refleksidir.Meditasyon ,namaz,zikir,ani heyecan ve stresle karşılaşmalar sırasında çok yaşanır.Bedenimiz reflex olarak kendini rahatlatıyor.Nazara gelince negatif enerjinin çıkması ve rahatlama sonucunda esneriz.Nefes çalışırken yada meditasyon sırasında nefes alış verişi değişince esniyorsunuzdur. Çalışmalarınızı mümkün olduğunca temiz hava dolu bir odada yapın.
Ne zaman geçeceğine gelince sanırm enerjiniz dengelenince.

AJA' Alıntı:

Esneme insanın yorgun olduğu zamanlarda kandaki oksijen miktarını artırmak için vücudun yaptığı bir solunum sistemi refleksidir.Meditasyon ,namaz,zikir,ani heyecan ve stresle karşılaşmalar sırasında çok yaşanır.Bedenimiz reflex olarak kendini rahatlatıyor.Nazara gelince negatif enerjinin çıkması ve rahatlama sonucunda esneriz.Nefes çalışırken yada meditasyon sırasında nefes alış verişi değişince esniyorsunuzdur. Çalışmalarınızı mümkün olduğunca temiz hava dolu bir odada yapın.
Ne zaman geçeceğine gelince sanırm enerjiniz dengelenince.

Genişletmek için tıkla ...

Enerjinin başımın üzerinden yağmur gibi yağıp tüm vücuduma işlediğini imgelemeye başladığım an esnemeler de gelmeye başlıyor. İşin kötü yanı en güzel yerinde kesmek zorunda kalıyorum hep. Yani yorgunlukla ilgili olabileceğini de düşünüyorum fakat uykuma da dikkat ederim. Ve odayı daha sık havalandırmaya çalışacağım.
Ve nazarın 1 aydan fazla sürme gibi bir olayı var mı?

Yok o kadar süreceğni sanmıyorum. Çabuk nazar olan biri olarak iyi bir okumadan sorna atıyorum üzerimden en fazla 1 saatte.

AJA' Alıntı:

Yok o kadar süreceğni sanmıyorum. Çabuk nazar olan biri olarak iyi bir okumadan sorna atıyorum üzerimden en fazla 1 saatte.

Genişletmek için tıkla ...

Anneannem de okuduğunda nazar varsa gidiverirdi üzerimden. Fakat olay bu kadar uzun sürdüğüne göre dediğiniz gibi enerji dengelenmesiyle alakalı sanırım.

Esnemek pek sevdiğim bir şey değildir benim, kendimi esnememeyede dikkat ederim çünkü esnemek bedenimizin yorgun olduğunu, enerjimizin düştüğünü gösterir. Bedenimiz bize emanet, emanete iyi bakmaya calışırım, eğer esniyorsak bedenimiz uyarı sinyalleri veriyor demektir, ona zulmedip ihtiyacı olan enerji ve bakımdan mahrum bırakmam. Kendine emanet olan bedenine en iyi bakanlardan biri peygamberdir, o derece ki hayatında hiç esnemediği rivayet edilir.
halk arasında nazar duası okunduktan sonra kişi esniyorsa nazarın çıktığı söylenir. Buda esnemeye olumsuz bakan bir görüş mesela. Ayrıca okunan dualar duradında esnenirse, ağır geldi şeklindede tabir edilir. Ağır gelen dua, ( bir dua nasıl ağır olur bilinmez, okuyanın enerjisinin yetmediğindendir) bırakılır. Çünkü konunun başında dediğim gibi bir görüş esnemeye olumsuz bakar, daga sonra şartlar uygun olduğunda devam edilir genelde.
Bunlar genel olarak esnemeyle ilgili görüşler, benim kişisel fikrim zikirde yada meditasyonda enerjinin yetmemesi yada ani bitmesi. Bir şeyleri çok hızlı yapıyor olabilirsin, biraz sakin ve yavaş olmanı öneririm