URUMHAMATAHAYİL
Yönetici
Bu meditasyonu yapmadan önce bir mum alın yakın tütsü yakın bunların yanında bir çiçek koyun ve mum ateşine bakın ve gözlerinizi kapayın meditasyona başlayın.
1:sağ elinizi kalbinizin üzerine koyun içinizdeki annesel enerjiye hitap ederek üç kere sorun
ANNE BEN SAF RUHMUYUM!
2:sağ elinizi sol kaburga kemiğinin altına koyun ve sorun :
ANNE BEN KENDİ KENDİMİN ÖĞRETMENİMİYİM!
3:sağ elinizi sol kasığınıza koyun ve 6 defa söyleyin:
ANNE BANA SAF ARZUYU VE SAF BİLGİYİ VER VER!
4:sağ elinizi sol kaburga kemiğinin altına koyun ve 10 defa söyleyin:
ANNE BEN KENDİ KENDİMİN ÖĞRETMENİYİM !
5:Sağ elinizi kalbinizin üzerine koyun ve 12 defa söyleyin
ANNE BEN SAF RUHUM!
6:Sağ elinizi sol omuz ve boyun arasına yerleştirin ve başınızı sağa cevirin 16 defa söyleyin:
ANNE BEN SUÇLU DEĞİLİM!
7:Sağ elinizi alnınızın ortasına koyun ve başınızı hafif öne doğru eğin ve istediğiniz kadar söyleyin :
ANNE BEN KENDİMİ VE HERKEZİ AFFEDİYORUM !
8:sağ elinizi başınızın arkasına bombeli kısma koyun be başınızı arkaya doğru eğin ve istediğiniz kadar söyleyin
ALLAHIM LÜTFEN BİLEREK YADA BİLMEYEREK YAPTIĞIM TÜM HATALARI LÜTFEN AFFET!
9:Sağ elinizi başınızın üstüne koyun bıngıldak boşluğuna avucunuzu gerek ve bastırarak bir yandan da hafif masaj yaparak tekrarlayın
ANNE BANA AYDINLANMAMI VER!
Gözlerinizi acın ve sağ elinizi bıngıldak boşluğundan bir avuç hizasına kadar yukarıda tutun yani başınıza değmesin.
Avuç içinde bir esinti hissedeceksiniz tüm avuçta ve parmak uçlarında esinti hissederseniz aydınlanmayı tam aldınız demektir eğer avuç içinde ısınma varsa tüm çakralar dengsiz demektir.
Eğer baş parmağında ısınma olursa işi sıkıntısı ve bağ ağrısı çekiyorsunuz demektir ısınma çok şiddetli ise hastalığınız var demektir baş bölgesinde
İşaret parmağında olursa gelecek endişesi taşıyorsunuz demektir.
Orta parmak ısınırsa ailede ya da arkadaş çevresinde sıkıntınız var demektir ve iç hastalıklardan sorununuz olabilir.
Yüzük parmağı ısınırsa duygusal problemleriniz ve sigara alkol yada uyuşturucu bağımlılığınız var demektir
Küçük parmak ısınırsa kendi içinizde çözemediğiniz sorunlar var demektir
Bu çakraların dengelenmesini ve tam aydınlanma almanız için ısınmalar bitene kadar devam edin tavsiye sık sık bu uygulamayı yapım.
Daha fazla bilgi için Sahaja Yoga'yı araştırmanızı tavsiye ederim.
Anne denmesinin sebebi kundaliniyi uyandırmak içindir. Toprak ana diyenlerde vardır. Kundalini anne diyenlerde vardır sahoja anne diyenlerde vardır. İstenirse bunlarda söylenebilir. Hangi dine inanıyorsanız onu dinin tanrısının ismini söyleyebilirsiniz ya da hiç bir şey söylemezsiniz bu tamamen size kalmış
1:sağ elinizi kalbinizin üzerine koyun içinizdeki annesel enerjiye hitap ederek üç kere sorun
ANNE BEN SAF RUHMUYUM!
2:sağ elinizi sol kaburga kemiğinin altına koyun ve sorun :
ANNE BEN KENDİ KENDİMİN ÖĞRETMENİMİYİM!
3:sağ elinizi sol kasığınıza koyun ve 6 defa söyleyin:
ANNE BANA SAF ARZUYU VE SAF BİLGİYİ VER VER!
4:sağ elinizi sol kaburga kemiğinin altına koyun ve 10 defa söyleyin:
ANNE BEN KENDİ KENDİMİN ÖĞRETMENİYİM !
5:Sağ elinizi kalbinizin üzerine koyun ve 12 defa söyleyin
ANNE BEN SAF RUHUM!
6:Sağ elinizi sol omuz ve boyun arasına yerleştirin ve başınızı sağa cevirin 16 defa söyleyin:
ANNE BEN SUÇLU DEĞİLİM!
7:Sağ elinizi alnınızın ortasına koyun ve başınızı hafif öne doğru eğin ve istediğiniz kadar söyleyin :
ANNE BEN KENDİMİ VE HERKEZİ AFFEDİYORUM !
8:sağ elinizi başınızın arkasına bombeli kısma koyun be başınızı arkaya doğru eğin ve istediğiniz kadar söyleyin
ALLAHIM LÜTFEN BİLEREK YADA BİLMEYEREK YAPTIĞIM TÜM HATALARI LÜTFEN AFFET!
9:Sağ elinizi başınızın üstüne koyun bıngıldak boşluğuna avucunuzu gerek ve bastırarak bir yandan da hafif masaj yaparak tekrarlayın
ANNE BANA AYDINLANMAMI VER!
Gözlerinizi acın ve sağ elinizi bıngıldak boşluğundan bir avuç hizasına kadar yukarıda tutun yani başınıza değmesin.
Avuç içinde bir esinti hissedeceksiniz tüm avuçta ve parmak uçlarında esinti hissederseniz aydınlanmayı tam aldınız demektir eğer avuç içinde ısınma varsa tüm çakralar dengsiz demektir.
Eğer baş parmağında ısınma olursa işi sıkıntısı ve bağ ağrısı çekiyorsunuz demektir ısınma çok şiddetli ise hastalığınız var demektir baş bölgesinde
İşaret parmağında olursa gelecek endişesi taşıyorsunuz demektir.
Orta parmak ısınırsa ailede ya da arkadaş çevresinde sıkıntınız var demektir ve iç hastalıklardan sorununuz olabilir.
Yüzük parmağı ısınırsa duygusal problemleriniz ve sigara alkol yada uyuşturucu bağımlılığınız var demektir
Küçük parmak ısınırsa kendi içinizde çözemediğiniz sorunlar var demektir
Bu çakraların dengelenmesini ve tam aydınlanma almanız için ısınmalar bitene kadar devam edin tavsiye sık sık bu uygulamayı yapım.
Daha fazla bilgi için Sahaja Yoga'yı araştırmanızı tavsiye ederim.
Anne denmesinin sebebi kundaliniyi uyandırmak içindir. Toprak ana diyenlerde vardır. Kundalini anne diyenlerde vardır sahoja anne diyenlerde vardır. İstenirse bunlarda söylenebilir. Hangi dine inanıyorsanız onu dinin tanrısının ismini söyleyebilirsiniz ya da hiç bir şey söylemezsiniz bu tamamen size kalmış
