Elfangel
Kayıtlı Üye
Çalışma başlamadan 15 dakika önce odaya çekilip daha iyi konsantre olmak için nefes çalışması yaptım, bir süre sonra niyetlendim, zikiri yapmaya başladım, sanki vücuduma enerji hücum etti, ellerim uyuştu, vücudum ürperdi ve seğirmeye başladı. Sanki birisi kollarımı bacaklarımı sıkıyordu. Sağ kolumda müthiş bir ağrı hissettim. Sonunda dayanamadım kollarımı yukarıya doğru kaldırdım avuç içlerim yukarıya bakacak bir şekilde, bu sefer de üşüme başladı. Sıkılma hissi devam etti. Sanki çok uzun zaman geçmiş gibi geldi ama ancak 20 dakika kadar sürmüş çalışma.
Urum teşekkür ederim, enerjine sağlık
Urum teşekkür ederim, enerjine sağlık
