4
43887
22 Şubat Dolunay – Başak Burcu – İnce Bağırsak Meridyeni
Sadeleştir ve Saflaştır
İnce Bağırsak Meridyeni saf olanla olmayanı fiziksel, zihinsel ve duygusal seviyede ayrıştırır.
Ateş elementine bağlıdır ve dönüşüm ateşidir. Sindirim ateşi kanın içinde gıdayı değiştirir. Kalbin ateşi ruhani bir meşale gibi yanar. Bir insanın gözünde parlayan ateşi görürseniz bilin ki o kişi kalbinden yaşıyordur. Ateş, kişisel gelişimde bakış açısının saflaşmasını sağlar.
Sadeleşmenin anahtarı: Hayatı ve beslenmenizi sade ve saf tutun
Dengesizlikler veya tıkanıkları gösteren belirtiler;
-Sindirim zorlukları
-Neyin saf, neyin saf olmadığı konusunda kafa karışıklığı
-Kulak problemleri
Kaçınılması gerekenler;
-Fazla eleştirel tavır
-Fazla kendini eleştirme
İpuçları:
-Her iki elin küçük parmağına 2’şer dakika masaj yapın
-Kırmızı renkli kıyafetler giyin veya kırmızı taşlı takılar takın
Yiyecekler:
-Buruk tadı olan bütün gıdalar: Zerdeçal, fesleğen, kırmızı greyfurt, kinoa, yeşil çay, bitter çikolata, roka
-Kırmızı renkli bütün yiyecekler
İnce bağırsak için yoga:
Üçüncü çakrayı harekete geçirecek bütün karın hareketleri
Kaynak; Ö.Ataman
Sadeleştir ve Saflaştır
İnce Bağırsak Meridyeni saf olanla olmayanı fiziksel, zihinsel ve duygusal seviyede ayrıştırır.
Ateş elementine bağlıdır ve dönüşüm ateşidir. Sindirim ateşi kanın içinde gıdayı değiştirir. Kalbin ateşi ruhani bir meşale gibi yanar. Bir insanın gözünde parlayan ateşi görürseniz bilin ki o kişi kalbinden yaşıyordur. Ateş, kişisel gelişimde bakış açısının saflaşmasını sağlar.
Sadeleşmenin anahtarı: Hayatı ve beslenmenizi sade ve saf tutun
Dengesizlikler veya tıkanıkları gösteren belirtiler;
-Sindirim zorlukları
-Neyin saf, neyin saf olmadığı konusunda kafa karışıklığı
-Kulak problemleri
Kaçınılması gerekenler;
-Fazla eleştirel tavır
-Fazla kendini eleştirme
İpuçları:
-Her iki elin küçük parmağına 2’şer dakika masaj yapın
-Kırmızı renkli kıyafetler giyin veya kırmızı taşlı takılar takın
Yiyecekler:
-Buruk tadı olan bütün gıdalar: Zerdeçal, fesleğen, kırmızı greyfurt, kinoa, yeşil çay, bitter çikolata, roka
-Kırmızı renkli bütün yiyecekler
İnce bağırsak için yoga:
Üçüncü çakrayı harekete geçirecek bütün karın hareketleri
Kaynak; Ö.Ataman