Yatak Neden Sallanır ve Ayaklarımı Kim Elliyor

Selam arkadaşlar. Gizlimabet'imin eski üyelerindenim bir süredir forumu kullanamadım herkesi çok özledim ama eski ortamı şuan bulamadım ve çok üzüldüm ben gibi herkes dağılmış

Geçmişten bir arkadaşımın forumdan mesaj atması ve mailime bildirim gelmesi üzerine foruma girdim ve sabahtan beri o konudan o konuya yine eskiden olduğu gibi heycanla okuyorum yazıyorum keşke sevgili gümüş te buralarda olsaydı en çokta onu özledim.

O zamanlarda olduğu gibi sıkıntılarımızı paylaşır yardım ederdik o zamanlar küçük bir kız çocuğu iken şimdi doktoraya hazırlanan bir yetişkinim ve gizlimabet benim kişisel gelişimimden farkındalığıma kadar beni ben yapan bir sitedir.

İki üye ile site dışında tanıştım konuştum birisi moscow dur diğeri ise chillout o dönemdeki bir sorunumuz için bize yardımcı olmuştu. moscow ile hala çok yakın dostuz. Yani yeni üyelere sesleniyorum bu site gerçek bir cevherdir. Ve ben cevher cümlesi kullandımi yaşlandım.

Uzun süre neden girmedim bilmiyorum birşeyleri paylaşmak istemedim belli bir bitkinlik vardı beni birileri anlasa ne dinlese ne zaten kimsenin yardımı olmuyor düşncesindeydim ergenlik işte ama bugün yine farkettim ki yardım olmasa bile insanların düşüncelerini dinlemek harika bir his uyandırıyor.

Gelelim benim sorunuma çok uzuuuun bir süredir yalnız uyuyamıyorum uyumuyorumda zaten arkadaşlarım kardeşlerim nekadar çok kişi doldurursam odaya okadar güvende hissediyorum ve eskiden ben odamda başka biri ile uyuyamazdım. Uyurken ayaklarımın altında birşey geziyor ve ben tepki verene kadar beni rahatsız ediyor. Onun dışında yatağım sallanıyor titreme gibi iki kez çok şiddetli sallandı ikisindede yatakta tek başımaydım. Düzenli bir uykum yok güneş doğana kadar uyumuyorum, uykum düzene girsin diye güne doğduktan sonra o günüde uyumadan geçirip gece deli gibi uykum gelir uykuya dalarım diyorum ama yine paranoya yapıp uyumadan etrafa bakıyorum yine güneş doğuyo ve okul hayatım bitmiş durumda ortalama 3 aydır evden çıkmadım çıkıncada rahat hisedemiyorum yani odamın dışında hiçbir odada rahat değilim açıkçası ama çok ironik sanki odam da çok rahatım. Yani yatağımın altı temiz her yer temiz kırıntı felan yok ben kendime de bu şekilde dikkat ediyorum yatağı kendim sallamadığımıda biliyorum işin diğer tarafını düşünmekten çok rahatsızım.

Tekrardan aranızda olmaktan mutluyum paranoyak birisi olduğum için her paranoyamı da buraya yazarım artık sanırım şimdiden sizlere sabır diliyorum

Tüm bunların arasından cevap verebileceğim yada tanıdık gelen bir şeyler bana da var.Örneğin yanımda yada odamda biri varken rahat uyuyamam.Dışarı çıkınca rahatsız olmak ise psikolojik sıkıntılardan kaynaklanıyor.Mesela bende panik atak sonrasında bir kac korku fobi halinde kaldı ve malesef hala onlarla yaşıyorum.Bir dönem güneş doğmadan uyuyamama bende de vardı işim yoğunlaşınca o geçti.Yorulmak gerekiyor Açıkcası başka taraftan bakacak olursak yatağın titremesini ben varlığa falan bağlamıyorum .Bende bir gece deprem oluyor sanarak uyandım ve aynı şekilde titreme hissiydi.Bu uyku frekanslarıylada alakalıdır sanıyorum.Bir ara astral çalışmaları yapıyordum belkide sallanmalar titriyor hissi ordandı.Ayrıca yatağın sallanması ne kadar sıklıkla oluyor ? Uykuya dalarken mi ?
Paranoyayı kibarca yorumlayayım Çok detaya inip kılı kırk yarmak,korkular ve birazda duygusal yorgunluk varsa normaldir
Hayatında değişiklik yapmalısın belkide.Kararların ve çevrende minik değişikliklerle başlayabilirsin.Yeni bir şey için eskisini yıkmak lazım.Zira eskinin üzerine yenisi yapılamaz.
Bak burası anlatmak ve paylaşmak dediğin gibi hepimize iyi geliyor.Başlangıç burasıdır.Rahatlamak adına odanı evini ve kendini iyice bir arındır.Yöntemleri bilirsin bilmiyorum dersende şöyle yap ; odanı adaçayı bitkisiyle tütsüle,sonra güzel bir havalandır.Odanı sirkeli su ile sil.Kendinde deniz tuzu ile yıkan niyet ederek hr biri elbette.En azından ruhsal olarak rahatlarsın.
Ayaklarına dokunuluyormuş gibi olduğunda da git başımdan de bir daha olmaz Şakası bir yana tekrar hoşgeldin.
Sevgiler.

AJA <3 Değerli yorumun için teşekkür ederim. Zaten sorun her gece olması ve uykuya dalmam gibi bir durum yokken olması yani tamanen ayık durumdayken. Kaya tuzu ile duş alıyorum 2011 den beri ama sirkeli su ve adaçayı tütsüsünü deneyeceğim.

Buna benzer şikayetim vardı benimde ama otururken olurdu. `` Deprem oluyor `` diye çığlık attıracak kadar ... Kuzenim doktor , ona sorduğumda bunun denge bozukluğundan kaynaklanabileceğini söylemişti. Olmayabilir tabii ama en azından kontrolden bir zarar gelmez.

Bende uzun süre kendimi kapatırım dış dünyaya. Sebepsiz sanırdım. Ama , ne zaman gereksiz insanlar etrafımda çoğalsa ve ne zaman negatif enerjileriyle dolmaya başlasam bunu yaptığımı farkettim. Umarım çabuk atlatırsın sevgili kuzen . Tekrar hoşgeldin .

Sevgiyle Ve Işıkla Kal :Angel_anim:

Merhaba değerli blcknghtmr . Öncelikle notumuz ANA 'nın söylediği tütsüleri bende tavsiye ediyorum . Fazladan Beyaz Mum ve Ametist taşı bulundurunuz odamızda .
Neden diye sorarsanız :
Beyaz Mum çoklu evrendeki yaradılışsal pozitif güçleri simgeler , Panteist taşı ise ortamdaki negatif enerjiyi pozitif enerjiye çevirir . Sorun devam ettiği takdirde özel mesaj atabilirsiniz . Bu arada yeniden hoşgeldiniz

Birşey soracağım aklıma takıldı gümüş aramızda değil diyorsun ya geçen konu açmış. Anlamadım ben yoksa birşey mi oldu ?

Bu arada klavye 'nin azizliğine uğradım Ametist taşı olacak

Girer girmez gümüşe baktım göremedim ama yok herhangi birşey olduğunda değil

Adaçayı tütsüm varmış bu arada yaktım. Bu denge probleminin adı sanırım vertigo iç kulak kristallerinin zedelenmesiyle oluyomuş kardeşimde var ama denge problemi çok başka yürürken baş dönmesi yapıyo gibi gibi.

Vertigo çok illet bir hastalık neler çektim Hala da var ara ara.Stres çok tetikliyor.Hastalığın yaşı başı da yok.Düzenli ilaç alımında geçsede bir süre tekrar başlayabiliyor.Adaçayının bitkisini kullanman lazım ayrıca tütsüsünü değil.Daha etkili olması açısından.

Çok geçmiş olsun biliyorum neler olduğunu zor hastalık. Ben bitkiden tütsü yapmayı araştırayım sonrada konu açayım :hurray:

Bende nerdeyse sallanmadan uyuyamam diyebilirim bu sallanma hissini dalgalanma gibi hissederek astral seyahate çıkış için kullanmıştım, bununla ilgili olabilir uykuya geçiş anındaki dalga değişiminden belki yorgunluktan, hatta kulağa su kaçtığı için bile olabilir. Uyku derdin varsa, biyolojin gece uyanık kalmaya alışmıştır bilincin uyku içim kapanmıyodur belkide. Gecici bi çözüm olarak zencefil çayını öneriyorum bende kokusu vs zaten tütsü gibim Bu sallantıların nedeni ve çözümünü bulursan burdada yaz bende merak ediyorum.

Ben anlatamıyorum Bu sallantı bedenimde yada beynimde değil yatağa yattığınızı düşünün ve sizinle hiç alakasız bir sekilde yatağınızı bir kaç kişinin kuvvetle sarstığını düşünün 1 yada 2 saniye süreyle. Bedenimde yada beynimde bir sallantı olması daha rahatsız edici olsada bundan daha az korkunç. Bir keresinde geçen sene bu zamanlarda bir misafirim vardı o uyumuştu ve ilk defa o zaman şiddetli sallanmıştı ve misafirim uyanmıştı.

Evde bir varlık var ozmaan rahatsız oluyor orda yatmanızdan. Ne diyelim artık

Yok yok onu demeyin :sifone: diyelim ki öyle bir şey var diyelimki dualar felan da çare olmadı ne yapılır

Eviniz tren istasyonuna yakınsa veya zemin toprağı alüvyal (kumlu,kireçli balçıklı..) ise kamyon geçse binada sonar reaksiyon oluşur ve ufak sarsıntı hissederbilirsiniz.
Yorum yapan arkadaşlarıma katılıyorum.Ancak bulabiliyorsanız white sage/ Beyaz adaçayı bulun.

Bu sitede değil yıllar önce yazılar bilgiler Türkçeye çevirilirken bir yazıldı adaçayı,hep kaldı aklımızda dilimizde adaçayı sonrasında Belki de Anadolu da adaçayıdır bu işler için bilemem,ama kadim bilgi olarak soruyorsanız Beyaz Adaçayı Kızılderililer ve Uzakdoğulular tarafından arınma ve negatifi kovma için kullanılan bir bitkidir ve tütsüleme rastgele hareketlerle yapılmaz. Önce varsa biri yanınızda vücudunuzun arkasını tütsüler,kollar ve bacaklar yıldız şeklini koruyacak biçimde açık olmalıdır ve bu hat üzerinde arkadan ve sonra ön yüzünüzden tütsüleme yapılmalıdır.Tek başınıza iseniz arkanızı değil sadece ön yüzünüzü tütsülersiniz.Bana bu bilgiyi veren ve her iki yılda bir bu tütsüyü getiren Singapurlu Budist/Kabalist ustamdır,kullanımını da yine kendisinden birebir öğrenmiştim.Yani bilgisine ve yeterliliğine güvenirim.

Diğer ekleyeceğim şey vücut uykusuzluğa bu kadar uzun süre dayanınca, heleki aktif iş hayatınız veya sınav döneminiz var ise, bir süre sonra denge merkeziniz bozulmaya başlıyor.Yaşadığınız şeyi böyle bir dönemde yaşadım.Travma döneminde psikolojik zayıflık ta olduğundan yine uykusuzlukla benzerini yaşayabiliyorsunuz. Gün içinde bile başım dönemeye başlamıştı ve hatta vertigo olduğumu düşünmüştüm.KBB, dahiliye, Beyin cerrahi hepsine gittim ama sonuç yoğun uykusuzluk dönemi sonrası oluşan bozulma çıktı. Bir de zangır zangır titrerdim yaz günü Psikolojik nedeni çözmelisiniz ancak o zaman uykusuzluğu ve fiziksel bu problemleri yok edebilirsiniz. Ben de yanlız uyuyamazdım, dediğiniz gibi ne kadar insan varsa o kadar güvende hissederdim,yıllarca ışık açık sızana kadar nöbet tuttum yatağımda.Sonra hepsi geçti, zamanla geçti,ben kendime ve hayata güvendikçe geçti. Aslında birşeylerin size devamlı zarar verebileceği hissine kapılmanızın nedeni kendinize yetebileceğinize güvenmemek ve hayatın kendisine duyulan güvensizlik. Sitede olumlamalara bakın bir veya iki olumlama cümlesini seçip çalışmaya başlayın.

"Kendime ve yaşama güveniyorum" kadar basit bir cümleyi hergün yatmadan ve kalkar kalkmaz söyleyin bir ay sonra buraya tekrar yazın olmadı başka yolları araştırırız.

Sevgiler

Seni tekrar aramızda gördügüme sevindim sevgili blcknghtmr. Sorunun için sunulan güzel önerilerin haricinde yatağının altına bir küçük tbak içinde tuz kaya tuzu olsa çok iyi olur ve yatagının kenarlarını sirkeli suyla silebilirsin ama çok kokar diyorsan bir bardak içinde sirkeli suyu başucuna koyabilirsin.Birde dumanlı kuvars korkular için birebir ben çok kullandım fakat taşın temizliğine dikkat etmelisin.Söylediklerimi uygularsan sonuçları bilmek isterim eğer sorunların devam ederse başka çözümler arayalım.

Yeniden hoş geldin aramıza. Moderatör arkadaşlarım çok güzel tavsiyelerde bulunmuş. Mutlaka olumlama yap. Bu tavsiyelerle birlikte doktora gitmende fayda var. Bahsettiğin belirtilerin birçoğu panikatak hastalığının özellikleriyle aynı. Sevgi ve ışıkla...

Çok teşekkür ederim hepinize burada bir çözüm bulmam bile içimi rahatlattı açıkçası. Bugün psikoloğa gittim bahsettim meseleden yatarken duyduğum kendimin düşünmediği ve ses tonunu dahi bilmediğim kişilerin dialoglarında bahsettim bunun adının düşünce uçuşması olduğunu söyledi. beyninin en boş olduğu anda hatırlamadığın geçmişte belkide yan masanda olan muhabbet aklına geliyor dedi sen bunun farkında değilsin hatırlamazsın ama zihninde o an yer etmiştir dedi ve bana da mantıklı geldi. Fakat ben psikologlara güvenmiyorum yani herşeye bir açıklamaları var ve sanki bazen bir olayı illaki bir kılıfa uyduruyorlar gibime geliyor. Yatağın sallanma olayı içinde psikiyatr a gitmende fayda var dedi.