fako
Kayıtlı Üye
Parmaklarıma ağrı girmişti bende internette gördüğüm bir videoda kafanızda canlandırmanız için çok güzel şekiller ile açıklamışlardı sabahın ilk saatleri daha 06.34 gibiydi sabahları kendimi her zaman çok dinç hissederim istemsizce aklıma geldiği gibi denedim kafamda canlandırdım bir 5 dakika sonra bir anda parmaklarımdaki ağrılar gitti tabiki pek ciddiye almadım ama sonrasında ayakkabı vuran ayağıma da aynı şeyi uyguladığımda gayet acısının geçtiğini hissetim şimdi düzenli olarak meditasyon denirmi bilmiyorum ama her gün 20 dakikamı hiç bir şey düşünmeden gözümü kapattığımda oluşan şekillere odaklıyorum ve açtığında rahatlıyorum yani etkisini görüyorum imajinasyon diyorlar sanırım hayal ederek kendi üstümdeki pis enerjiler temizlemeye çalışıp rahatlama etkisini de görüyorum bu yaptığım yada yapabildiğim bir şifa uygulamasımıdır ve öyle ise kendimi nasıl geliştirebilirim