Reiki Seminerlerim 1 -Aynalıklar-

Kare bir odada olduğunuzu düşünün ve odanın dört duvarının boydan boya aynalarla kaplı olduğunu düşünün.
Aynalarda kimi görürsünüz kendinizi, aynada aksinizi seyrederken saçınızın taranmamış olduğunu gödüğünüzde saçınızı taramak için aynadaki aksinizin mi? kendinizin mi saçınız tararsınız?
Elbette kendimizin. Aynalar Çalışmasının amacıda budur.
Kendimizi dört duvarı aynalarla kaplı bir odada farzedersek etrafımızdaki insanlar da bizim yansımamız olur o halde.

Odanın tam ortasındayken yüzümüze karşı olan aynada Ailemiz: Anne/Baba/ KArdeş/Eş-Yoksa Sevgili-ler/Çocuk/ Yakın Akrabalar/ Ev Hayvanları
Sağ yanımızda; Arkadaşlar: Okul İş Arkadaşları/ Sosyal gruplar/ Komşular/ Sol Yanımızda; İş: Patron/ Müdür/ Çalışanlar/ Müşteriler/ Okul/ Öğretmen...
Arka duvar: Toplum: Ülke/ Medya/ Devlet/ trafik/ Market vb...

Elimize kağıt kalem alıyoruz ve İlk önce Ailemizdeki fertlerin tek tek hoşumuza gitmeyen huylarını listeliyoruz. Sonra o rahatsız olduğumuz huylardan neden rahatsız olduğumuzu yazıyoruz. O nedenleri araştırırken nedenlerin altında yatan korkulara ulaşılıyor. Aslında kişilerde hoşlanmadığımız huylar bir zamanlar bizim bir başkasına yaptığımız davranışlar olarak çıkıyor. Bu hayatta ve/veya karmik yaşamda.

Ne ekersek onu Biçeriz" Eğer annemizin kurabiye kutusundan bir adet kurabiye çalmışsak ileriki zamanlarda ya yanımızda çalışan yada herhangi bir kişi tarafından daha büyük miktarlarda paramızın çalınmasına şaşırmamamız gerekir. Çünkü Evrende miktar yoktur. Az yada çok yoktur. Sadece yapılan iyi yada kötü hareketin karşılığının size başka biri tarafından ödetilmesi gerekir.

Geçmiş yaşamlarımızda ve/veya çocukluğumuzda bulduğumuz benzer davranışları yaparken kendimizi imgeleyip o hareketi yaptığımız kişilerle birlikte kendimizi göğsümüzden kapak açıldığını hissedip oradan çıkan pembe boyalar, yağmurlar ve ççiçeklerle boyayıp beziyoruz.

Altında yatan korkuları bulup o korkuları kabul edip sonra korkulara uygun bilinçaltı olumlamalarını yapıyoruz.

Yolunuz sevgiyle ve sevgiye açık olsun...

Reiki 2-

EGO VE ÜSTBEN KARŞILAŞTIRMASI

ÜSTBENSadece Sevgiden Oluşur.

EGO İse;
Korkular/ Daha-En/ İnat- Hırs/ Öfke-Kin/ alışkanlıklar/ Güç Kontrol/ Gurur- Onur/ Yargı- Önyargı/ Endişe- Merak/ Nefret- Acıma/ Çaba- Mücadele/ Dedikodu- Haset/ Gösteriş- Rekabet/ Başkasına İnanma/ Fedakarlık- Vicdan/ Mükemmeliyetçilik/ Tahrik- Küçümseme/ Kıskançlık- Ayrımcılık/ Sorumluluk- Ait Olma/ Farklı ve Özel Olma İsteği/ Hedef Koyma- Plan yapma/ Başkasından Medet Umma / Bağımlılıklar- Sahiplenme

Korkularımızı farketmek, Sevgi Olduğumuzu anlamak için Üstbilincimizin sesini dinlemememiz gerekir.
MEditasyon esnasındaEgomuza:
Sevgili Egomuza; Sevgili Egom şimdiye dek bana eşlik ettiğin bu dünyadaki oyunumu oynamak için yanımda oldun. Bunun için sana çok teşekkür ederim. Artık Üstbilincime ulaşmak, onun sesini dinlemek için izin vermeni ve omuzumda oturup beni seyretmeni diliyorum. Teşekkür ederim.

AFFETME MEDİTASYONU

KENDİNİ AFFETME

Gözleriniz kapalı kendi görüntünüzü gözünüzün önüne getirin. Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın.

Yaşadığım ve yaptığım her şeyi seviyorum.
Tüm yaşadıklarımı yaşanması gerektiği için yaşadım.
Yaşadığım ve yaptığım her şey için kendimi onaylıyorum.
Beni bir başkasının onaylaması gerekmiyor.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum.
Yaşadığım her şey benim kendi seçimim.
Verdiğim her karar benim kendi seçimim.
Ben tüm kararlarımı ve yaşadığım her şeyi onaylıyorum.
Ben kendimi onaylıyorum.
Ben kendimi affediyorum.
Ben kendimi tümüyle seviyor ve takdir ediyorum.
Hayatı seviyorum.
Yaşamayı seviyorum.

Kalbinizden çıkaracağınız pembe sevgi ışığını kendi kalbinize yollayın. Işıklar gittikçe yüzünüzdeki değişimleri takip edebilirsiniz.

BAŞKASINI AFFETME

Gözlerinizi kapatıp affetmeye karar verdiğiniz ve affetmeye niyet ettiğiniz kişinin görüntüsünü gözünüzün önüne getirin. Ona bakarak yüksek sesle aşağıdaki cümleleri tekrarlayın.

Ben seni affetmeye niyet ettim.
Ben seni şu anda affetmeyi kabul ediyorum.
Seninle yaşadığım her şeyin benim yüce hayrıma olduğunu kabul ediyorum.
Bu dünyada oyun arkadaşım olduğunu kabul ediyorum.
Senin varlığına şükrediyorum.
Bu yolda sevgiyle seni serbest bırakıyorum.
Seni affediyorum.
Kendimi affediyorum.

Kalbinizden çıkartacağınız pembe ışığı o kişinin kalbine yollayın ve o kişinin yüzünde oluşacak değişimleri gözlemleyin. Bu meditasyon değişim dönüşüm meditasyonudur. Affetmeye niyet ettiğimiz kişiyi tamamen affedene kadar her gün devam edilmelidir.

BİR OLAY ANINDA[
Bir olay esnasında;

"Yaşadığım bu olayı tam olduğu hali ile kabul ediyorum.
Yaşadığım her şeyin benim en yüce hayrıma olduğuna inanıyorum.
Şu an kabuldeyim"

(Derin bir nefes alıp, yukarıdaki cümleleri tekrarlayarak kabule geçip, o anki olayı sevgiyle geçmesini sağlayabilirsiniz. Hemen arkasından hangi korkunuzdan dolayı bunu yaşadığınızı bulup, o korkuya ait enerjinizi sevgiye dönüştürebilirsinz.)

KORKULAR

[eğersizlik korkusu [sir olma korkusu

Güçsüzlük korkusu Hastalık korkusu

Güvensizlik korkusu Suçlanma korkusu

Yokluk korkusu İncitilme korkusu

Parasızlık korkusu Acı çekme korkusu

Kaybetme korkusu Sevilmeme korkusu

Yalnızlık korkusu Dışlanma korkusu

Yetersizlik korkusu Reddilme korkusu

Başarısızlık korkusu Çaresizlik korkusu

Yok olma korkusu Acizlik korkusu[/
Ayrılık korkusu Terkedilme korkusu

Aşağılanma korkusu Onaylanmama korkusu

Ölüm korkusu Bırakma korkusu

Aldatılma korkusu Kandırılma korkusu

Kendini ifade edememe korkusu [/Meditasyonun gayesi bedeninizdeki korku enerjisini sevgi enerjisine dönüştürmektir. Günde bir kere sizde var olan korkular için bu meditasyonu yüksek sesle yapabilirsiniz.

Gün içinde korku duygusunun yükseldiğinin hissedilmesi durumunda önce derin bir nefes alıp verin.
Ardından aşağıdaki cümleyi tekrarlayın. Yüksek sesle önerilir.

"Bu benim............ duygum.
Ben kendimi........... duygum olduğu halimle seviyor ve onaylıyorum..

BİLİNÇALTI ÇALIŞMALARI

Seçtiğiniz bilinçaltılarını, içinize oturtana dek yüksek sesle veya alçak sesle sürekli tekrar edebilirsiniz. Tavsiyemiz aşağıdaki listede bulunan bütün ifadelerin siz olduğunuza inanana kadar tekrar etmenizdir.
(Noktalı yerlere kimsiz ve nesiz olamıyorsanız onların adını yerleştirerek çalışma yapabilirsiniz. Örnek: Annemsiz Kocam: Eşinizin ismi.. vb)

GÜÇ

Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güçlüyüm.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güçlü olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ..... güçlü olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... güçlü olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... güçlü olduğum için şükrediyorum.

Ben her halimle güçlüyüm.
Ben her halimle güçlü olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her halimle güçlü olduğumu kabul ediyorum.
Ben her halimle güçlü olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her halimle güçlü olduğum için şükrediyorum.

Ben kendi iç gücüme sahip çıkıyorum.
Ben kendi iç gücüme sahip çıktığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi iç gücüme sahip çıktığımı kabul ediyorum.
Ben kendi iç gücüme sahip çıktığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendi iç gücüme sahip çıktığım için kendime şüğkrediyorum.

Ben gücümü içimdeki sevgiden alıyorum.
Ben gücümü içimdeki sevgiden aldığımı biliyorum ve inanıyorum.
Ben gücümü içimdeki sevgiden aldığımı kabul ediyorum.
Ben gücümü içimdeki sevgiden aldığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben gücümü içimdeki sevgiden aldığım için şükrediyorum.

DEĞER

Ben yalnız ve tek başıma ...... sız değerliyim.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız değerli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız değerli olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız değerli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız değerli olduğum için şükrediyorum.

Ben her halimle değerliyim.
Ben her halimle değerli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her halimle değerli olduğumu kabul ediyorum.
Ben her halimle değerli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her halimle değerli olduğum için şükrediyorum.

Ben kendi değerime sahip çıkıyorum.
Ben kendi değerime sahip çıktığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi değerime sahip çıktığımı kabul ediyorum.
Ben kendi değerime sahip çıktığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendi değerime sahip çıktığım için şükrediyorum.

Ben kendime değer veriyorum.
Ben kendime olduğum gibi değer veriyorum.
Ben herkese değer veriyorum.
Ben herkese olduğu gibi değer veriyorum.
Ben herkesin olduğu gibi olmasına izin veriyorum.

Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güvendeyim.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güvende olduğumu biliyorum ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güvende olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güvende olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız güvende olduğum için şükrediyorum.

Evren güvenli.
Ben güvendeyim.
Ben güvende olduğumu biliyorum ve inanıyorum.
Ben güvende olduğumu kabul ediyorum
Ben güvende olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben güvende olduğum için şükrediyorum.

Ben herkese güveniyorum.
Ben herkese güvendiğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben herkese güvendiğimi kabul ediyorum.
Ben herkese güvendiğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben herkese güvendiğim için şükrediyorum.

Ben güvenilirim.
Ben güvenilir olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben güvenilir olduğumu kabul ediyorum.
Ben güvenilir olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben güvenilir olduğum için şükrediyorum.

Ben kendime güveniyorum.
Ben kendime güvendiğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben kendime güvendiğimi kabul ediyorum.
Ben kendime güvendiğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendime güvendiğim için şükrediyorum.

Ben her yerde güvendeyim.
Ben her yerde güvende olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her yerde güvende olduğumu kabul ediyorum.
Ben her yerde güvende olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her yerde güvende olduğum için şükrediyorum.

KENDİNİ İFADE ETME

Ben kendimi sevgi ile ifade ediyorum.
Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğimi biliyorum ve inanıyorum.
Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğimi kabul ediyorum.
Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğim için şükrediyorum.

Ben duygularımı sevgi ile ifade ediyorum.
Ben duygularımı sevgi ile ifade ettiğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben duygularımı sevgi ile ifade ettiğimi kabul ediyorum.
Ben duygularımı sevgi ile ifade ettiğim için kendimi takdir ediyorum
Ben duygularımı sevgi ile ifade ettiğim için şükrediyorum.

ESİR OLMA

Ben özgürüm.
Ben özgür olduğumu biliyorum.
Ben özgür olduğumöu kabul ediyorum.
Ben özgür olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben özgür olduğum için şükrediyorum.

ÇARESİZLİK

Ben her şeyin çaresini buluyorum.
Ben her şeyin çaresini bulduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her şeyin çaresini bulduğumu kabul ediyorum.
Ben her şeyin çaresini bulduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her şeyin çaresini bulduğum için şükrediyorum.

Her şeyin çaresi benim içimde
Her şeyin çaresinin benim içimde olduğumu biliyor ve inanıyorum
Her şeyin çaresinin benim içimde olduğumu kabul ediyorum.
Her şeyin çaresinin benim içimde olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Her şeyin çaresinin benim içimde olduğum için şükrediyorum.

YETERSİZLİK

Ben her halimle yeterliyim.
Ben her halimle yeterli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her halimle yeterli olduğumu kabul ediyorum.
Ben her halimle yeterli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her halimle yeterli olduğum için şükrediyorum.

Ben yalnız ve tek başıma .... sız yeterliyim.
Ben yalnız ve tek başıma .... sız yeterli olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma .... sız yeterli olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma .... sız yeterli olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma .... sız yeterli olduğum için şükrediyorum.

YOK OLMA

Ben her halimle varım
Ben her halimle var olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her halimle var olduğumu kabul ediyorum.
Ben her halimle var olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her halimle var olduğum için şükrediyorum.

Ben yalnız ve tek başıma ...... sız varım.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız var olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız var olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız var olduğum için kendimi takdir ediyorum
Ben yalnız ve tek başıma ...... sız var olduğum için şükrediyorum.

AŞAĞILANMA


Ben herkesle birim.
Ben herkesle bir olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben herkesle bir olduğumu kabul ediyorum.
Ben herkesle bir olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben herkesle bir olduğum için şüğkrediyorum.


BAŞARI

Ben yalnız ve tek başıma ....... sız başarılıyım.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız başarılı olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız başarılı olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız başarılı olduğum için kendimi takdir
ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma ....... sız başarılı olduğum için şükrediyorum.

SEVGİ

Ben kendimi seviyorum.
Ben kendimi olduğum gibi seviyorum.
Ben kendimin olduğu gibi olmasına izin veriyorum.
Ben herkesi seviyorum.
Ben herkesi olduğu gibi seviyorum.
Ben herkesin olduğu gibi olmasına izin veriyorum.

Ben sevgiyim.
Ben sevgi olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben sevgi olduğumu kabul ediyorum.
Ben sevgi olduğumu için kendimi takdir ediyorum.
Ben sevgi olduğum için kendime şükrediyorum.

Ben her şeyi sevgiyle yaratıyorum.
Ben her şeyi sevgiyle yarattığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben her şeyi sevgiyle yarattığımı kabul ediyorum.
Ben her şeyi sevgiyle yarattığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben her şeyi sevgiyle yarattığım için kendime şükrediyorum.

Ben her yerde sevgiyle varım.
Ben her yerde sevgiyle var olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben her yerde sevgiyle var olduğumu kabul ediyorum.
Ben her yerde sevgiyle var olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben her yerde sevgiyle var olduğum için şükrediyorum.

Ben seviliyorum.
Ben sevildiğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben sevildiğimi kabul ediyorum.
Ben sevildiğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben sevildiğim için şükrediyorum.

Herkes beni seviyor.
Herkesin beni sevdiğini biliyor ve inanıyorum.
Herkesin beni sevdiğini kabul ediyorum.
Herkesin beni sevdiği için kendimi kabul ediyorum.
Herkesin beni sevdiği için şükrediyorum.

Sevgi benim içimde.
Sevginin benim içimde olduğunu biliyorum.
Sevginin benim içimde olduğunu kabul ediyorum.
Sevgi benim içimde olduğu için kendimi takdir ediyorum.
Sevgi benim içimde olduğu için şükrediyorum.

Ben içimdeki sevgiye ulaşıyorum.
Ben içimdeki sevgiye ulaştığımı biliyor ve inanıyorum
Ben içimdeki sevgiye ulaştığımı kabul ediyorum.
Ben içimdeki sevgiye ulaştığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben içimdeki sevgiye ulaştığım için şükrediyorum.

KENDİMİ ONAYLAMAK

Ben kendimi sevgi ile onaylıyorum.
Ben kendimi sevgi ile onayladığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben kendimi sevgi ile onayladığımı kabul ediyorum.
Ben kendimi sevgi ile onayladığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendimi sevgi ile onayladığım için şükrediyorum.

(Bu olumlamayı Suçlama korkunuz için bilinçaltı olumlaması olarak tekrar edebilirsiniz.)

BOLLUK

Evren BOLLUK içinde.
Evrenin bolluğu bana akıyor.
Para bana çoğalarak geliyor.
İhtiyacım olan her şeye ihtiyacım olduğu anda evren bana verir.
Ben çok parayı hak ediyorum.
Ben çok paraya layığım.

BEREKET-BOLLUK

Evrenin bana vermek istediği tüm bolluk ve bereketi ayırım yapmaksızın olduğu gibi kabul ediyor ve istiyorum.
Bu bilinç ve sorumlulukla onu paylaşmak için elimden geleni yapacağım.
Çok parayı hak ediyorum. Çok paraya layığım.

ZENGİNLİK

Ben çok zengin olmayı hak ediyorum.
Ben çok zengin olmaya layığım.
Para bana sevgiyle geliyor.
Ben parayı sevgiyle alıyorum.
Çok zengin ve bolluk içinde yaşamak benim en doğal hakkım.

YALNIZLIK DUYGUSU İÇİN

Ben kendi içimde tam ve bütünüm.
Ben kendi içimde tam ve bütün olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi içimde tam ve bütün olduğumu kabul ediyorum.
Ben kendi içimde tam ve bütün olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendi içimde tam ve bütün olduüğum için şükrediyorum.

Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve bütünüm.
Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve bütün olduğumu biliyor ve inanıyorum.
Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve bütün olduğumu kabul ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve bütün olduğum için kendimi takdir ediyorum.
Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve bütün olduğum için şükrediyorum.

Ben kendi yolumu kendim açıyorum.
Ben kendi yolumu kendim açtığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi yolumu kendim açtığımı kabul ediyorum.
Ben kendi yolumu kendim açtığım için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendi yolumu kendim açtığım için şükrediyorum.

Ben kendi yolumu kendim yapıyorum
Ben kendi yolumu kendim yaptığımı biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi yolumu kendim yaptığımı kabul ediyorum.
Ben kendi yolumu kendim yaptığım için kendimi takdir ediyorum
Ben kendi yolumu kendim yaptığım için şükrediyorum.

Ben kendi yolumda sevgiyle ilerliyorum.
Ben kendi yolumda sevgi ile ilerlediğimi biliyor ve inanıyorum.
Ben kendi yolumda sevgi ile ilerlediğimi kabul ediyorum.
Ben kendi yolumda sevgi ile ilerlediğim için kendimi takdir ediyorum.
Ben kendi yolumda sevgi ile ilerlediğim için şükrediyorum.

Mukemmel ve cok faydali bir paylasim olmus cok degerli bilgiler bunlar emegine saglik.

Çok güzel olmuş Sellenay bir destek olacak benim için tşkler...

Sevinirim. bunları gözleriniz kapalı ve imgeleme yaparak denemenizi tavsiye ederim.
Birde tabiiki en az Reiki 2 Semineri almış olanlar özellikle reiki sembolleriyle daha kolay destek alabilirler..
Yine de geçmiş yaşamları ve bu hayattaki üzüntü ve olumsuzlukları temizlemek için çok önemli bir destek. Olumlamalar benim henüz başında olmama rağmen hayatımda çok güzel sürprüzlerle karşılaşmamı sağladı. Tekrarlayıp bilinçaltıma yerleştirebildiğimde olabilecekleri ben bile tahmin edemiyorum. Sabırsızlıkla bekliyorum.
Hep güzelliklerle karşılaşacağınız, sevgi dolu günler geçirebilmeniz dileğiyle..

Sellenay' Alıntı:

BİR OLAY ANINDA[
Bir olay esnasında;

"Yaşadığım bu olayı tam olduğu hali ile kabul ediyorum.
Yaşadığım her şeyin benim en yüce hayrıma olduğuna inanıyorum.
Şu an kabuldeyim"

(Derin bir nefes alıp, yukarıdaki cümleleri tekrarlayarak kabule geçip, o anki olayı sevgiyle geçmesini sağlayabilirsiniz. Hemen arkasından hangi korkunuzdan dolayı bunu yaşadığınızı bulup, o korkuya ait enerjinizi sevgiye dönüştürebilirsinz.)

KORKULAR

[eğersizlik korkusu [sir olma korkusu

Güçsüzlük korkusu Hastalık korkusu

Güvensizlik korkusu Suçlanma korkusu

Yokluk korkusu İncitilme korkusu

Parasızlık korkusu Acı çekme korkusu

Kaybetme korkusu Sevilmeme korkusu

Yalnızlık korkusu Dışlanma korkusu

Yetersizlik korkusu Reddilme korkusu

Başarısızlık korkusu Çaresizlik korkusu

Yok olma korkusu Acizlik korkusu[/
Ayrılık korkusu Terkedilme korkusu

Aşağılanma korkusu Onaylanmama korkusu

Ölüm korkusu Bırakma korkusu

Aldatılma korkusu Kandırılma korkusu

Kendini ifade edememe korkusu [/Meditasyonun gayesi bedeninizdeki korku enerjisini sevgi enerjisine dönüştürmektir. Günde bir kere sizde var olan korkular için bu meditasyonu yüksek sesle yapabilirsiniz.

Gün içinde korku duygusunun yükseldiğinin hissedilmesi durumunda önce derin bir nefes alıp verin.
Ardından aşağıdaki cümleyi tekrarlayın. Yüksek sesle önerilir.

"Bu benim............ duygum.
Ben kendimi........... duygum olduğu halimle seviyor ve onaylıyorum..

Genişletmek için tıkla ...

Şu boşlukları diyelim ki ölüm korkusu için nasıl söyleyebiliriz ?:Angel_anim:

schutze07' Alıntı:

Şu boşlukları diyelim ki ölüm korkusu için nasıl söyleyebiliriz ?:Angel_anim:

Genişletmek için tıkla ...

"Bu benim ölüm korkusu duygum.
Ben kendimi ölüm korkusu duygum olduğu halimle seviyor ve onaylıyorum..

Çok teşekkürler bu güzel paylaşım için.
Reiki'nin olumlamalarda da etkili olduğunu bilmiyordum sayenizde öğrenmiş oldum. Sembollerin olumlamalarda nasıl kullanıldığı hakkında da biraz bilgi verebilir misiniz?
Sevgiler.

selamlar
ben yeni üyenizim bu tür konulara merak salalı 4 seneden fazla oldu özellikle kuantumla ilgili konular size birşey sormak istiyorum okuduğum her yerde herşeyin bizim kendimizi değiştirerek bazı olay ve kişileri de değiştirebileceğimiz yazıyor veya nefret ettiğimiz kişiler bizim aynamızmış şöyle bir düşününce kendimle onun ortak özelliğini bulamıyorum daha doğrusu sizden yardım istiyorum nereden başlamalıyım kendi kendine nasıl yapılır iç temizliği iyice kafam karıştı yardım istiyorum teşekkür.