Vücut titreşiminize en uygun maddenin sarkaç yapılması önerilir. Sarkaçlar; doğal taşlardan, metalden, pirinçten, camdan, hatta tahtadan yapılabilirler. Şifa çalışmaları ve yüksekbenlikle iletişim kurarak yanıtlar almak için doğal taşlardan yapılan sarkaçlardan kullanılmasını önerilir. Yaygın olarak kuvarsın kullanıldığına şahit oldum. Benim sarkacım lapuslazuliden, bir arkadaşım hediye etmişti.