February23
Kayıtlı Üye
Selamlar, iyi akşamlar ve sağlıklı yarınlar dilerim.
10 yılı aşkın süredir üyeliğim olmadan forumu takip etmekteyim. Güzel bilgiler edindim, bir çok merakımı bu platform sayesinde giderdim.
Nasıl başlasam bilmiyorum. Biraz iç dökme birazda fikirlerinizi isteme niyetindeyim.
Geçtiğimiz dönem yakın bir zamanda babamı kaybettim. Hoş bir biçimde gerçekleşmedi.
Aramız hep limoniydi, son zamanlarda iyi olacak gibiydi. Bir umut hayatımı sonunda yoluna koyuyor gibi hissetmiştim uzunca bir zamandan sonra.
Okul kazanmak istedim, yeni kararlar ve yeni bir hedef belirledim. Aynı zamanda işimizi büyütmek ve dünyaya açılmak gibi gayelerim vardı.
Hayat şamarı bir kez daha çok ağır vurdu suratıma. Babamı kollarımda kaybettim.
Üstelik daha sabah yep yeni bir dükkana taşınmıştık. Her şey güzel olacaktı...
Aile fertlerimin acil müdahaleye şahit olmaması adına tüm süreci ve travmayı ben yaşadım.
Bir yandan entübe edilirken öteki yandan adrenalin iğneleri ve kalp masajları, ardından elektro şok sesleri derken bir saat kadar evde, yarım saat kadar hastane ortamında ambulansta dahil olmak üzere tüm sürece maalesef şahit oldum.
Babamı kaybettikten sonra hayatım alt üst oldu ve ben çok ciddi anlamda manevi bir sorgulama evresine girdim.
Yaşadığımız hayat, dünya, sistem, insan, düşünce, her şey o kadar anlamsız ve saçma gelmeye başladı ki.
Artık eskiden severek yaptığım hiç bir şeyi yapamıyorum, her şey anlamsız geliyor.
Travma sonrası stres bozukluğu yaşadığım gerekçesiyle terapi ve ilaç tedavisi almaya başladım. Anksiyete krizlerimi ve panik ataklarımı nispeten yoluna soktu.
Ancak halen sağlık konusunda, ambulans sireni duyduğumda veya en basitinden midem bulandığında dahil krize giriyorum, panik atak geçiriyorum, nefesim kesiliyor.
Bir bakıma dertleşmek istedim veya benzer şeyler yaşayan varsa akıl almak istedim. Belki bir kitap tavsiyesi yada meditasyon tavsiyesi gelebilir umuduyla.
Bu koca anlamsızlığı nasıl dolduracağımı bilmiyorum. Ölüm fikrine hazırım zannediyordum ancak ilk elden canın çekilişine şahit olunca pekte düşündüğüm gibi bir şey olmadığına şahit oldum.
Anksiyeteye iyi gelir, hayatını düzene sokmanda yardımcı olur dediğiniz ne varsa zevkle not alıyor olacağım. Teşekkür ederim.
10 yılı aşkın süredir üyeliğim olmadan forumu takip etmekteyim. Güzel bilgiler edindim, bir çok merakımı bu platform sayesinde giderdim.
Nasıl başlasam bilmiyorum. Biraz iç dökme birazda fikirlerinizi isteme niyetindeyim.
Geçtiğimiz dönem yakın bir zamanda babamı kaybettim. Hoş bir biçimde gerçekleşmedi.
Aramız hep limoniydi, son zamanlarda iyi olacak gibiydi. Bir umut hayatımı sonunda yoluna koyuyor gibi hissetmiştim uzunca bir zamandan sonra.
Okul kazanmak istedim, yeni kararlar ve yeni bir hedef belirledim. Aynı zamanda işimizi büyütmek ve dünyaya açılmak gibi gayelerim vardı.
Hayat şamarı bir kez daha çok ağır vurdu suratıma. Babamı kollarımda kaybettim.
Üstelik daha sabah yep yeni bir dükkana taşınmıştık. Her şey güzel olacaktı...
Aile fertlerimin acil müdahaleye şahit olmaması adına tüm süreci ve travmayı ben yaşadım.
Bir yandan entübe edilirken öteki yandan adrenalin iğneleri ve kalp masajları, ardından elektro şok sesleri derken bir saat kadar evde, yarım saat kadar hastane ortamında ambulansta dahil olmak üzere tüm sürece maalesef şahit oldum.
Babamı kaybettikten sonra hayatım alt üst oldu ve ben çok ciddi anlamda manevi bir sorgulama evresine girdim.
Yaşadığımız hayat, dünya, sistem, insan, düşünce, her şey o kadar anlamsız ve saçma gelmeye başladı ki.
Artık eskiden severek yaptığım hiç bir şeyi yapamıyorum, her şey anlamsız geliyor.
Travma sonrası stres bozukluğu yaşadığım gerekçesiyle terapi ve ilaç tedavisi almaya başladım. Anksiyete krizlerimi ve panik ataklarımı nispeten yoluna soktu.
Ancak halen sağlık konusunda, ambulans sireni duyduğumda veya en basitinden midem bulandığında dahil krize giriyorum, panik atak geçiriyorum, nefesim kesiliyor.
Bir bakıma dertleşmek istedim veya benzer şeyler yaşayan varsa akıl almak istedim. Belki bir kitap tavsiyesi yada meditasyon tavsiyesi gelebilir umuduyla.
Bu koca anlamsızlığı nasıl dolduracağımı bilmiyorum. Ölüm fikrine hazırım zannediyordum ancak ilk elden canın çekilişine şahit olunca pekte düşündüğüm gibi bir şey olmadığına şahit oldum.
Anksiyeteye iyi gelir, hayatını düzene sokmanda yardımcı olur dediğiniz ne varsa zevkle not alıyor olacağım. Teşekkür ederim.
