Arkadaşlar ben dövüş sporlarıyla ilgileniyorum yaklaşık bir 7 aydır ilk olarak boksörlükten başladım ve hocam maçlara çıkacağımı söyledi şubat ayında.BU müsabakalar için antrenman yaptım ama yinede size bir sorayım dedim önereceğiniz meditasyon olur mesaj olur varmı ? Konu açtığım yer için özür dilerim nereye açacağımı pek bilemedim şimdiden teşekkürler 
