Çoğu insan dünya ile aynı titreşime sahiptir , bunu coğrafya, içinde yaşadığınız toplum, beslenme tarzınız dinlediğiniz müzik bile etkiler. Bir yerde şiddet kan zulüm haksızlık varsa kadına çocuğa hayvana doğaya değer verilmiyorsa kök çakradan yukarı çıkamadıkları için 200 hertz bile titreşmez insanlar. Farkındalık artıkça titreşim artar. Ama gün içinde iniş çıkışlar yaşanır. Arabesk veya şiddet içeren müzik dinlemek yayın izlemek veya düşük frekanslı insanlarla görüşmek sizi de düşürür,dedikodu,yalan gibi eylemlerde sizi düşürür. Bir makine olsa da bağlansak değil mi? Belki vardır ama birkaç şeyle üç aşağı beş yukarı kendimizi bilebiliriz. Çeşitli frekansta meditasyon müzikleri var en düşüğünden başlayın sıkıldıkça hertzi yükseltin , biraz daha iyi hissettikçe frekansı arttırın dayanamadığınız kadar yükseğe gelince bırakın en azından titreşim aralığınızı bulursunuz. Klasik müzik dinlerkende bunu ölçebilirsiniz ya da dinlediğiniz müzik türü sizin frekansınızı ele verir dersem bu daha kestirme cevap olur.Benim birde şöyle ölçütüm var otobüs durağına gittiğimde eğer otobüsü kaçırır veya çok beklersem frekansım düşmüş demektir ama hemen durakta otobüs bulursam formumdayım derim? Sizde bunu uygulayın otoparka yer bulmak sırada öncelik..... kendinizi deneyin.Hangi çakranızda iseniz o da bir ölçü olabilir