Çok teşekkür ederim! Kısaca şundandan bahsetmek isterim:bu durumu uzun zamandır yaşadığım için bu durumu not almaya başladım ama son bir kaç gündür pek sık olmuyor (bilmiyorum yazı yazıp kafamdakileri kağıda geçirdiğim için mi/bu duruma fazla odaklandigim için mi) ama az da olsa olmaya devam ediyor, bu konuda biraz yardımcı olursan çok mutlu olurum, yani bilmiyorum internette bununla ilgili bir cevap bulamadığım için buraya sormak daha mantıklı diye düşündüm, direkt soruya geçeceğim; açık konuşacağım ki, beni anlayabilesin; bir kaç gündür olmuyor bende ne olduğunu anlamak için *meditasyon* vb yaptım ama yine de tepki alamadım, ama şöyle tuhaf bir şey var kuran meal dinliyorum, ve dinlerken anlatılan şeyi imgeliyorum, ya da bundan duygusal olarak etkileniyorum, ve bu içsel sıcaklık tekrardan oluyor yoğun bir şekidle haricinde bugun 1,2 kez yaşadım o kadar normalde (2,3 gün önce normal bir zamanda) 4,5 defa yaşıyordum...bu durumu yaşanmadığı için hem içten içe gerginleşiyorum hem de kendimi boşlukta hissediyorum, bana önerebileceğin bir çözüm ya da bir meditasyon var mı?
__
(Detaylara fazla girdim bunun için üzgünüm sadece bu durumda aydınlanmaya ve anlamaya çalışıyorum)
Tekrar Merhaba,
Detayları bu kadar samimi ve net paylaşmanız harika. Durumu anlamlandırmak adına çok önemli ipuçları vermişsiniz, bu yüzden kesinlikle üzülmeyin. Yaşadığınız süreci hem enerji boyutunda hem de zihinsel boyutta şu şekilde okuyabiliriz:
1. Yazıya Dökmek Neden Frekansı Değiştirdi?
Düşüncelerinizi ve bu durumu not almaya başladığınızda, zihninizde dönüp duran o belirsiz enerjiyi somutlaştırmış ve serbest bırakmış oldunuz. Bu durum, psikolojide ve enerji çalışmalarında "katarsis" (boşalım) sağlar. Sisteminiz üzerindeki o sıkışmış baskı hafiflediği için ani ısı dalgalanmalarının sıklığı (günde 4-5'ten 1-2'ye) bu yüzden düştü.
2. Kuran Meali Dinlerken Neden Yoğunlaşıyor?
Kuran meali dinlerken bu hissi yaşamanız, havas boyutunda sizin Ruhani/Nurani akışlara duyarlı bir mizaçta olduğunu gösteriyor.
Sıradan meditasyonlarda tepki alamayıp manevi bir bağ kurduğunuzda (Kuran meali dinlerken, etkilenirken ve imgelerken) bu ısının tekrar tetiklenmesi, sizin manevi ve kalbi kanallarınızın (Letaiflerinizin) bu frekansa açık olduğunu gösterir. Zihinsel odaklanma (meditasyon) sizde işe yaramıyor çünkü sizin enerjiniz mekanik değil, duygusal ve inançsal (kalbi) tetikleyicilerle harekete geçiyor. Kalp çakranız (göğüs arkası) manevi boyuttan gelen bu yüksek rezonansa ani bir ısı artışıyla yanıt veriyor.
3. Yaşamadığınızda Neden Gergin ve Boşlukta Hissediyorsunuz?
Vücudunuz yıllardır bu yoğun enerji akışına (ve muhtemelen bu akış sırasında salgılanan otonom kimyasallara) alışmış durumda. Akış azaldığında zihniniz bunu bir "yoksunluk" veya "boşluk" gibi algılıyor ve sizi gerginleştiriyor. Aslında sisteminiz şu an sadece dengelenmeye ve dinlenmeye çalışıyor.
Kalemle Serbest Bırakma:
Not tutmaya kesinlikle devam edin. O boşluk hissi geldiğinde "Şu an sistemim dinleniyor ve dengeleniyor, bu çok normal" diyerek hislerinizi kağıda aktarın.
Eğer ki durumunuzu farklı frekanslardaki dengeli ve koruyucu test etmek istiyorsanız, iki seçenek sunabilirim size,
İlk Aşama (Cemal/Ferahlık Testi): gözlerinizi kapatıp sadece İnşirah Suresi veya Rahman Suresini dinleyiniz.
İkinci Aşama (Koruma/Celal Dengesi Testi): Gözleri kapalı şekilde Ayetel Kürsi veya Saffat Suresi'nin ilk 10 ayetini dinleyiniz.
İlk aşamada ki uyguladığınız testte, eğer vücudunuz tamamen gevşiyor, ısı tatlı bir serinliğe ve huzura dönüyorsa, bu durumun durulmaya ihtiyacı olan saf bir enerji hassasiyeti (manevi uyanış/letaif aktivasyonu) olduğunu anlarız.
İkinci aşamada ki uyguladığınız testte, eğer bu dinleme sırasında göğüsteki ısı ani bir sıkışmaya, boğulma hissine, kafanın arkasındaki yoğunluk ise şiddetli bir baş ağrısına veya mide bulantısına dönüşüyorsa; o zaman arka planda negatif bir enerjinin veya metafiziksel bir kuşatmanın varlığından şüphelenebiliriz.
Ayrıca bu dinlemeler esnasında veya gün içinde yoğunluk başladığında, enerjinin kafanızda toplanmasına izin vermeyin. Derin nefes alarak o sıcaklığın omurganızdan aşağıya doğru aktığını ve karnınızın iki parmak altındaki o kuyuya (merkeze) yavaşça inip orada sakin bir göl gibi biriktiğini imajine edin.
Sizden ricam; bu iki farklı dinleme aşamasında bedeninizin, ısının ve o bahsettiğiniz ayrışma hissinin nasıl tepki verdiğini dikkatlice gözlemlemenizdir.
Bu uygulamaları yaptıktan sonra bedeninizde, zihninizde ve o içsel boşluk hissinizde ne gibi değişiklikler olduğunu tekrar bana haber vermenizi bekliyorum. Çıkan sonuçlara göre durumu metafiziksel ve enerjisel boyutta daha net analiz edebiliriz.
Sağlık ve esenlikle kalın.
