Geçmeyen grip

Merhabalar bir aydır sürekli gribim ilaç içip iyileşiyorum 4 5 gün sonra yine hasta oluyorum şuan çok üşüyorum ve vücudum sızlıyor nazar a geldigimi düşünüyorum önerebileceğiniz bir şey ler varmı dua enerji falan teşekkürler

Nazara geldiğin falan yok sağlığına dikkat etmiyorsun.

İyi bir hekime muayene olun gerekli tetkikleri yapın ilaçları kullanın soğuk almamaya dikkat edin bol meyve sebze, bağışıklığı güçlendirici gıdaları tüketin nazar yok bence de. Grip deyip geçmeyin sağlığınızı ihmal etmeyin. Geçmiş olsun..

Sadece gündüz değil, geceleri de kendinizi sicak tutmaya dikkat edin. Ozellikle başınızı koruyun soguga karsi. Yatmadan once ayaklarinizin altini viks ile ovun ve pamuklu bir çorap giyin. Zencefil, tarçın ve bal karisimli ılık cay icin. Su ve elma sirkesi karisimi hazirlayip sık sık agiz, burun temizligi ve gargara yapin. Bol bol sıvı tuketmeye gayret edin. Terleyip soguma, islak sacla dolasmak, esintiye maruz kalmak gibi durumlardan olabildigince uzak durun. Gecmis olsun.