Arkadaşlar başka tavsiyeniz yok mu

Abiler ablalar desem daha doğru olur,ben 19 yaşındayım,ailemde veya çevremde de bu işlerle haşır neşir kimse yok yani bana öğretebilecek veya güvenebileceğim biri.bu yüzden interneti kullanıyorum çünkü küçüklüğümden beri ilgiliyim bu konulara,ama ne zaman bir tavsiye görsem ne bileyim üçüncü göz açmak için olur astral seyehat olur herhangi bir şey için.neredeyse tek yazılan meditasyon yap,odaklan,hayvansal gıda yeme.tamam illa odaklanmak gerekiyor ama daha spesifik tavsiyeleriniz yok mu