zihin haritalarını dönüştürmek

isauralilin · 29 Nis 2023

Merhaba ,bilinçaltı olumsuz kalıplarımızı geçmişimize gidip o duyguları yaşadığımız anları bulup onlarla yüzleşip duyguyu açığa çıkardık, bununla ilgili yazdık duygularımızı yaşadık, somutlaştırdık, kendi içimizde geliştirdiğimiz şefkatli kapsayıcı parçamızla şahitlik yaptık ve kendimize destek olduk. bunun gibi çalışmalarla bilinç altı haritalarımızı tetiklendiğimiz her duygu için çalışırsak dönüştürebilir miyiz? (bir uzmana erişebilirlik yoksa)

Retro · 29 Nis 2023

Tek yol var :

Tekrar tekrar tekrar.
Zikir zikir zikir.
Olumlama Olumlama Olumlama.

Çimleri uzamış bir tepeye insan gücü ile pateka yapmanın 2 yolu vardır: ya tek seferde 100 kişi oradan geçerek ayak izlerini bırakmalıdırlar, ya da 1 kişi aynı yerden 100 kere geçerek ayak izlerini zamana yayarak pekiștirmelidir.

Yani ya tek seferde ama yüksek inanç gücü ile tüm bilincinizi bir anda değiştirirsiniz, ya da bu yoğunluğa ulaşacak kadar kapasiteniz yoktur ama mesai harcayarak ta zihninizi bazı şeylere hazır duruma getirebilirsiniz. İște o da zikirle olur.

Kuranda çokça zikredin der. Yani siz Nirvanada değilsiniz, anca mesai harcayarak belli neticelere ulaşabilirsiniz der. Anca seçilmişlere ilave kuvvetler verilir. Onlar pateka yaparken tek seferde yol yaparlar. Geri kalanlar bir zahmet tekrar ve pekiştirme yapmak zorundadırlar.

Evrenin kimseye kastı yok, isteyene verilir. Verilmiyorsa istemiyorsundur. İsteyen insan kendini belli eder. İstediğini zanneden aslında evreni anlamayı da reddediyordur.

isauralilin · 29 Nis 2023

Retro' Alıntı:
Tek yol var :

Tekrar tekrar tekrar.
Zikir zikir zikir.
Olumlama Olumlama Olumlama.

Çimleri uzamış bir tepeye insan gücü ile pateka yapmanın 2 yolu vardır: ya tek seferde 100 kişi oradan geçerek ayak izlerini bırakmalıdırlar, ya da 1 kişi aynı yerden 100 kere geçerek ayak izlerini zamana yayarak pekiștirmelidir.

Yani ya tek seferde ama yüksek inanç gücü ile tüm bilincinizi bir anda değiştirirsiniz, ya da bu yoğunluğa ulaşacak kadar kapasiteniz yoktur ama mesai harcayarak ta zihninizi bazı şeylere hazır duruma getirebilirsiniz. İște o da zikirle olur.

Kuranda çokça zikredin der. Yani siz Nirvanada değilsiniz, anca mesai harcayarak belli neticelere ulaşabilirsiniz der. Anca seçilmişlere ilave kuvvetler verilir. Onlar pateka yaparken tek seferde yol yaparlar. Geri kalanlar bir zahmet tekrar ve pekiştirme yapmak zorundadırlar.

Evrenin kimseye kastı yok, isteyene verilir. Verilmiyorsa istemiyorsundur. İsteyen insan kendini belli eder. İstediğini zanneden aslında evreni anlamayı da reddediyordur.

Yeni harita oluşturmak için tekrar yapmak gerekiyor evet ama bu yeni mesajın sistem tarafından kabul edilmesi için olumsuz halinin açığa çıkması gerekiyor. soruyu bu alan için sordum. olumsuz bir inancınız varsa istediğiniz kadar telkin yapın fayda olmaz. kök inançlar ile çalışmalısınız. bunu nasıl yapabiliriz diye soruyorum.

Retro · 29 Nis 2023

isauralilin' Alıntı:
Yeni harita oluşturmak için tekrar yapmak gerekiyor evet ama bu yeni mesajın sistem tarafından kabul edilmesi için olumsuz halinin açığa çıkması gerekiyor.

Olumlu fikirde ısrarcı ve kararlı kaldıkça olumsuz fikirler otomatik olarak açığa çıkıyor zaten. Israrla kodlanmıșlıklarına ulașmak aslında çok ta karlı bir durum değil.

Bir bardak çamurlu suya saf su doldurdukça zamanla çamurlu alașım taşar, bardak sadece saf suyla dolar.

Illa önce çamurlu suyu dökmene gerek yok yani.

Google'da 90 kere Ayçiçeği kelimesini aratırsan, Ayça kelimesini sana önermez bile Ayç- yazdığın zaman. Ama 91 kere Ayça kelimesini aratırsan, A' ya bastığın gibi Ayça' yı önerir sana. Ayçiçeği kelimesi artık kullanılmayan datalara geriler.

Zihin de böyle çalışır :
O halde tekrar, tekrar, tekrar. Emek emek emek. Zikir zikir zikir.

En garanti yok. En düz yol. En kadim yol. En akla yatan yol. En mantıklı yol. En emek isteyen yol.

AhlakiDeğer · 29 Nis 2023

İyi hissetmek adlı bir kitap var.O kitaptaki çalışmaları yaparsanız 6 ay içinde sonuç alabilirsiniz.
Dini inancınız baskınsa allah de ötesini bırak iyi bir kitap.
Tam tersi dini inancınız yoksa Siktir et kitabını kullanabilirsiniz.
Üzüntüyü bırak yaşamaya bak ta iyi bir kitap.
Ama sanırım siz ikili çalışmalardan bahsediyorsunuz.Çift terapisi gibi sanırım.
Beş sevgi dili bu konuda okuduğum tek kitap.

isauralilin · 29 Nis 2023

AhlakiDeğer' Alıntı:
İyi hissetmek adlı bir kitap var.O kitaptaki çalışmaları yaparsanız 6 ay içinde sonuç alabilirsiniz.
Dini inancınız baskınsa allah de ötesini bırak iyi bir kitap.
Tam tersi dini inancınız yoksa Siktir et kitabını kullanabilirsiniz.
Üzüntüyü bırak yaşamaya bak ta iyi bir kitap.
Ama sanırım siz ikili çalışmalardan bahsediyorsunuz.Çift terapisi gibi sanırım.
Beş sevgi dili bu konuda okuduğum tek kitap.

İyi hissetmek kitabından siz sonuç aldınız mı? Sizde değişen şeyler oldu mu? O seriden hayatı yeniden keşfet i çalışmıştım.

isauralilin · 29 Nis 2023

Retro' Alıntı:
Olumlu fikirde ısrarcı ve kararlı kaldıkça olumsuz fikirler otomatik olarak açığa çıkıyor zaten. Israrla kodlanmıșlıklarına ulașmak aslında çok ta karlı bir durum değil.

Bir bardak çamurlu suya saf su doldurdukça zamanla çamurlu alașım taşar, bardak sadece saf suyla dolar.

Illa önce çamurlu suyu dökmene gerek yok yani.

Google'da 90 kere Ayçiçeği kelimesini aratırsan, Ayça kelimesini sana önermez bile Ayç- yazdığın zaman. Ama 91 kere Ayça kelimesini aratırsan, A' ya bastığın gibi Ayça' yı önerir sana. Ayçiçeği kelimesi artık kullanılmayan datalara geriler.

Zihin de böyle çalışır :
O halde tekrar, tekrar, tekrar. Emek emek emek. Zikir zikir zikir.

En garanti yok. En düz yol. En kadim yol. En akla yatan yol. En mantıklı yol. En emek isteyen yol.

Söylediklerinize kısmen katılıyorum. Bir konu hakkında sürekli zikir gibi telkin yapmak insanın gerçekliğinin kaybolmasına yol açabilir, söylediğiniz gibi bu kesin yol olsaydı herkes tekrarladığı, isteği şeyi yaşayabilirdi. Bu mümkün değil. 0- 3 yaşına kadar duygusal mühürlenmeler neredeyse tamamlanmış olur bundan sonra bu inançları değiştirmek söylediğiniz kadar kolay olmayabilir insanlar yıllarca psikoterapi desteği alıp kendilerini hikayelerini dönüştürüp iyileştirmeye çalışıyor. Bir teknik tüm insanlarda aynı derece etkili olmuyor. Birden fazla yol var ve kişiye hangisi uygunsa bunu deneyerek bulabilir. Ben bu yolları sormak için açmıştım konuyu.

Retro · 29 Nis 2023

isauralilin' Alıntı:
Söylediklerinize kısmen katılıyorum. Bir konu hakkında sürekli zikir gibi telkin yapmak insanın gerçekliğinin kaybolmasına yol açabilir,

Evet.
Gercekligin bir anda çökebilir.

Matrix'teki Neo'yu hatırla. Gerçekliği tamamen çöküyordu.

Morpheus' un da amacı zaten buydu. Evvela peşin olarak inandıklarını yıkmak.

Yani bence bu sancılı ama göğüs gerilmesi gereken bir süreç. Özellikle de 30u devirdiysen

AhlakiDeğer · 29 Nis 2023

Ne kadar zihnimizi düzelmeye çalışsakta maddesel ortam hakim oluyor.İki ebeveyni de işsiz olan bir ailede iletişimde ister istemez sorun oluyor.
Kitapta bibliyoterapi denen yöntemle deney yapmışlar.%50 nin üzerinde depresyon hastasında 6 ay sonunda ilacı bırakmaya kadar iyileşme görülmüş.
Ben kitapta bir kaç bir şeyi denemiştim ama ailedeki toksit bireyler varken bir anlamı olmaz diye devam etmedim.Su içiyorum hakaret küfür.Annemde migren var belli aralıklarla başı tutuyor her başı ağrıdığında ben yapmışım.Babamın prostatını bile bana bağladılar.Ben ne kadar onlar öyle düşünmek istemiyor diyim.Ne kadar inandırıcı.
Psikiyatride bir çocuk psikolojik sorun yaşıyor.Akrabalar arasında uygunsuz cinsel ilişkiler var.Bu çocuk bu aileden kopamadığı için bir düzelme beklenemez.
Adam akıllı bir psikolog karşı cinsle ilişki hariç bütün sorunlarımı çözdü.Siz yeterli verimi alabilir misiniz bilmiyorum.Devlette hastaya ayrılan süre ne kadar.Özelde pahalı hastahaneyede gidilse farklı psikolog görmediğim için oradaki psikolog verimli olur mu bilmiyorum.

isauralilin · 29 Nis 2023

Retro' Alıntı:
Evet.
Gercekligin bir anda çökebilir.

Matrix'teki Neo'yu hatırla. Gerçekliği tamamen çöküyordu.

Morpheus' un da amacı zaten buydu. Evvela peşin olarak inandıklarını yıkmak.

Yani bence bu sancılı ama göğüs gerilmesi gereken bir süreç. Özellikle de 30u devirdiysen

Gerçekliğin kaybından bahsederken kastım kişinin elindeki imkanlar çevresindeki kaynakların varlığından bahsediyorum. Yani bir amacı gerçekleştirirken sadece düşünerek ve zikir çekerek gerçekleştiremezsin. Elindeki imkanları etrafını kullanıp emek vermen gerekiyor. Bunu da kendi konumunu ve elindekileri araçları tespit edip (gerçekliğini) ona göre planlar ve sürekli eylemler gerçekleştirerek yapabilirsin.

isauralilin · 29 Nis 2023

AhlakiDeğer' Alıntı:
Ne kadar zihnimizi düzelmeye çalışsakta maddesel ortam hakim oluyor.İki ebeveyni de işsiz olan bir ailede iletişimde ister istemez sorun oluyor.
Kitapta bibliyoterapi denen yöntemle deney yapmışlar.%50 nin üzerinde depresyon hastasında 6 ay sonunda ilacı bırakmaya kadar iyileşme görülmüş.
Ben kitapta bir kaç bir şeyi denemiştim ama ailedeki toksit bireyler varken bir anlamı olmaz diye devam etmedim.Su içiyorum hakaret küfür.Annemde migren var belli aralıklarla başı tutuyor her başı ağrıdığında ben yapmışım.Babamın prostatını bile bana bağladılar.Ben ne kadar onlar öyle düşünmek istemiyor diyim.Ne kadar inandırıcı.
Psikiyatride bir çocuk psikolojik sorun yaşıyor.Akrabalar arasında uygunsuz cinsel ilişkiler var.Bu çocuk bu aileden kopamadığı için bir düzelme beklenemez.
Adam akıllı bir psikolog karşı cinsle ilişki hariç bütün sorunlarımı çözdü.Siz yeterli verimi alabilir misiniz bilmiyorum.Devlette hastaya ayrılan süre ne kadar.Özelde pahalı hastahaneyede gidilse farklı psikolog görmediğim için oradaki psikolog verimli olur mu bilmiyorum.

Öncelikle iyileşme başka birinin düşüncelerini değiştirmiyor sizin o düşünceye bakış açınızı değiştiriyor ve kendinizi korumanızı sağlıyor. Devlet hastanelerinde psikoterapi hizmeti mevcut iyi kötü olmasını düşünmek yerine gidilip tecrübe edilebilir. Ve çok fazla uygun ücretli psikoterapi yapan uzman var. Bilginize.

cathrine · 1 May 2023

Retro' Alıntı:
Evrenin kimseye kastı yok, isteyene verilir. Verilmiyorsa istemiyorsundur. İsteyen insan kendini belli eder. İstediğini zanneden aslında evreni anlamayı da reddediyordur.

Ben bugün size çok soru sordum ama bu cümleyi biraz daha açar mısınız?Beyin fırtınası yapalım hep beraber

Kendimizi nasıl kandırıyoruz istediğimizi zannederken?

createtherules © · 1 May 2023

isauralilin' Alıntı:
Öncelikle iyileşme başka birinin düşüncelerini değiştirmiyor sizin o düşünceye bakış açınızı değiştiriyor ve kendinizi korumanızı sağlıyor. Devlet hastanelerinde psikoterapi hizmeti mevcut iyi kötü olmasını düşünmek yerine gidilip tecrübe edilebilir. Ve çok fazla uygun ücretli psikoterapi yapan uzman var. Bilginize.

Başka birinin düşünceleri de değişir aslında. Kişinin biri hakkındaki olumsuz düşüncesinin, karşıdaki o kişide mutlakada bir algılanışı var. Örneğin sürekli birinin aptal olduğunu düşünürsen er geç o kişi bunu hisseder ya da hissettirilir ve evrenden ona göre bir tepki alırsın. O kişinin de sana karşı bilinçli ya da bilinçsiz olarak negatif bir tutum alması kacınılmaz olur ve eğer kendini koruyorsa senden uzaklaşır ya da saldırı konumuna geçer en olmadı bir başka kişi senin aptal olduğunu düşünür. Bunu kesip o kişiye olumlu düşünceler biriktirmeye başladığın an doğanın kanunu olarak iş diğer türlüye dönmeye başlar. Bunun getirileri de somut dünyada ona uygun tezahür eder

Retro · 1 May 2023

cathrine' Alıntı:
Ben bugün size çok soru sordum ama bu cümleyi biraz daha açar mısınız?Beyin fırtınası yapalım hep beraberKendimizi nasıl kandırıyoruz istediğimizi zannederken?

Evren vermek istemeseydi, evvela sana istemeyi vermezdi.

Istemek geleceği görmektir. Gelecekte olușacak bir şeyin içine doğmasıdır. Yani istemek içine birșeyleri doğurtmayı bilmektir aslında. Spritueller nasıl öğüt veriyorlar? Bir Araba dilersen arabanın içinde oturduğunu, deri koltuklarını, kokusunu hissederek dua et demiyorlar mi?

O halde istemek nasıl olmalı?
Adeta gelecekten sana haber gelmiş gibi 6. Hissinle olmalı.. Hatta gibisi fazla..

Istemek yaratmaktır. Geleceğini dizayn edecek sebeplerin birbirine bağlanarak seni o pozisyona getireceğinin özgüvenini ilim üzre bilmek ve bilmenin konforuna teslim olmaktır. Psikolojik üstün olarak davranmaktır.

Bunu yapabilen var yapamayan var. Yapabilenler, yapamayanlar tarafından adaletsizlikle suclanıyorlar genelde. Çünkü kalpten istemek, bunu hissederek yapabilen için çok kolay olabiliyor. Haliyle evren o kişiye icabet ederken ötekileri geride bırakıyor. Ötekilerin şerrinden de ayriyeten korunmak önemli bu noktada..

isauralilin · 1 May 2023

createtherules' Alıntı:
Başka birinin düşünceleri de değişir aslında. Kişinin biri hakkındaki olumsuz düşüncesinin, karşıdaki o kişide mutlakada bir algılanışı var. Örneğin sürekli birinin aptal olduğunu düşünürsen er geç o kişi bunu hisseder ya da hissettirilir ve evrenden ona göre bir tepki alırsın. O kişinin de sana karşı bilinçli ya da bilinçsiz olarak negatif bir tutum alması kacınılmaz olur ve eğer kendini koruyorsa senden uzaklaşır ya da saldırı konumuna geçer en olmadı bir başka kişi senin aptal olduğunu düşünür. Bunu kesip o kişiye olumlu düşünceler biriktirmeye başladığın an doğanın kanunu olarak iş diğer türlüye dönmeye başlar. Bunun getirileri de somut dünyada ona uygun tezahür eder

Biri gerçekten aptalsa onun aptal olduğunu düşünmem gayet doğal ve gerçektir. Böyle düşündüğüm için başka biri benim hakkında negatif düşünecek diye gerçekliği yadsıyıp çaba harcayarak tam tersi düşünmenin sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Olduğu gibi görmek yeterli.

createtherules © · 1 May 2023

isauralilin' Alıntı:
Biri gerçekten aptalsa onun aptal olduğunu düşünmem gayet doğal ve gerçektir. Böyle düşündüğüm için başka biri benim hakkında negatif düşünecek diye gerçekliği yadsıyıp çaba harcayarak tam tersi düşünmenin sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Olduğu gibi görmek yeterli.

O kişinin gerçekten aptal olduğunu ďüşündüğün için öyle yapıyorsan zaten sorun yok. O kişinin senden uzaklaşması da bunu hissetmesi de veya tam tersi için uğraşıp değiştirmen de senin için önemli olmaz zaten. Ama hırs ve kin ile hakaret etmek için söylüyorsan, gerçekte o kişinin aptal olmadığını içten biliyorsan o zaman ne olacak? Yani ister değiştir ister değiştirme...

Absoluta Virtute · 2 May 2023

cathrine' Alıntı:
Kendimizi nasıl kandırıyoruz istediğimizi zannederken?

Şimdi bizim nefsimizi sinayan zamanda yaşıyoruz. Bize hayatımızın her anında "mutluluk" satmaya çalışılan bir çağda. Gerçekten isteyip istemediğimizin anlamamızın basit bir yöntemi var.
Hepimizin çok fena tuvalete gitme isteğimiz olmuştur. Bu durumda olan insan engel tanımaz. İşte bir şey gerçekten isteyip istemediğimizin anlaması, o anki duyguyu tuvalete gitme isteğiyle karşılaştırmak gerekiyor.

Retro · 2 May 2023

Absoluta Virtute' Alıntı:
Şimdi bizim nefsimizi sinayan zamanda yaşıyoruz. Bize hayatımızın her anında "mutluluk" satmaya çalışılan bir çağda. Gerçekten isteyip istemediğimizin anlamamızın basit bir yöntemi var.
Hepimizin çok fena tuvalete gitme isteğimiz olmuştur. Bu durumda olan insan engel tanımaz. İşte bir şey gerçekten isteyip istemediğimizin anlaması, o anki duyguyu tuvalete gitme isteğiyle karşılaştırmak gerekiyor.

Ben hayatımda böyle bir sınama kriteri görmedim. Çok haklısın. Bayıldım.

Rhea · 2 May 2023

Retro' Alıntı:
Ben hayatımda böyle bir sınama kriteri görmedim. Çok haklısın. Bayıldım.

Aynen ben çiş yapmak önemli tabi, hayatı da çiş yapmak kadar sevmek lazım mutlu olmak için

cathrine · 2 May 2023

Absoluta Virtute' Alıntı:
Hepimizin çok fena tuvalete gitme isteğimiz olmuştur. Bu durumda olan insan engel tanımaz. İşte bir şey gerçekten isteyip istemediğimizin anlaması, o anki duyguyu tuvalete gitme isteğiyle karşılaştırmak gerekiyor.

Benim de çok hoşuma gitti bu benzetme şekli

Buna ek olarak tevekkül noktasında da sakin kalmamız öneriliyor...Çok istemekle tevekkülü nasıl dengeleyeceğimi bilemiyorum sanırım...

zihin haritalarını dönüştürmek

Burada yokum.