
Psikoterapi neden yapılır?
Psikoterapi; aşağıdakiler de dahil olmak üzere, çoğu zihin sağlığı probleminin tedavisinde yararlı olabilir.
Obsesif-kompulsif bozukluk(OKB), fobiler, panik atak hastalığı ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi anksiyete bozuklukları
Depresyon ve bipolar bozukluk gibi duygudurum bozuklukları
Alkolizm, ilaç bağımlılığı veya kompulsif kumar gibi bağımlılıklar
Anoreksiya, nervoza ve bulimia gibi yeme bozuklukları
Sınır (borderline) kişilik bozukluğu ve antisosyal kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları
Şizofreni ve gerçeklikten kopmaya neden olan diğer hastalıklar (psikotik bozukluklar)
Psikoterapi sadece zihinsel hastalık teşhisi konmuş kişiler için değil, aynı zamanda günlük hayat stresi ile baş etmekte zorlanan kişiler için de yaralı bir uygulamadır. Örneğin aşağıdaki durumlarda faydalı olabilir:
Eşinizle veya sevgilinizle yaşadığınız sorunları çözmenizde
İş stresi, trafik stresi gibi günlük hayat stresinden ve endişelerinizden kurtulmanızda
Boşanma, işten atılma veya sevdiğiniz bir kişinin ölümü gibi üzücü durumlarla baş etmenizde
Trafikte aşırı öfkelenme ve pasif-agresif davranış sergileme gibi sağlıksız tepkilerinizi kontrol etmenizde
Diyabet, kanser veya kronik ağrı gibi kronik veya ciddi fiziksel sağlık sorunlarını kabullenebilmenizde
Fiziksel veya cinsel istismara veya şiddete maruz kaldıktan sonra kendinizi toparlamanızda
Fiziksel veya psikolojik sebepli cinsel sorunlarınızla baş etmenizde
Uykuya dalamama veya uyanık kalamama (insomnia) gibi sorunların çözümünde
_Alıntı_
Buyrun, yayla gibi konu sevgili dostlar! ?