Sürekli Olarak Geçmişe Dönme İsteği

Sürekli olarak olarak geçmişe dönme isteğim artık çok fazlalaştı bundan tam 1 sene öncesine dönmek istiyorum. Bunalıma girdim artık geçirdiğim son 1 yılı ne kadar boş beleş geçirmişim. Uzun zamandır düşünüyorum son 1 yılın çok boş geçtiğini. Geçmişe dönmek istiyorum. Bunalıma girdim artık rüyalarımda geçmişe dönüyorum ama uyanınca,uyandırılınca çok sinirleniyorum benim istediğim hayat orada çünkü. Önerileriniz neler?

Geçmişe dönsen ne olacak ki? Nedir bu geçmiş takıntısı? Memnun olmayı biliyor muyuz ki geçmişe takıntılı kalıyoruz? Mesela şuan bile vaktini boşa harcıyorsun bu zamanlarına da ilerde boşa geçirmişim diyeceksin.. Boşuna dememişler birşeye başlayacaksan şimdi ve elindekilerle başla diye..

Şimdiki zamanda yaşadıgın hayattan memnun olmayan herkes geçmişe dönmek ister... bazen bende böyleyim.

Geçmişte henüz bazı olaylara yaklaşımınız daha farklıydı ve muhtemelen yeni kararlar almadan önceki hayatınızdı sizi aslında bu düşünceye iten kesinlikle ve kesinlikle yaptığınız hatalar , pişmanlıklarınız , geride bıraktıklarınız , eski düşünce yapınız. Ve en güzel anlar size göre belki geçmişte yaşanmıştır. Başkası ise kötü bir geçmiş geçirip gelecekte huzur bulmustur. Bu kisiden kisiye değişir .Aslında herkesin icinde bir geçmiş özlemi vardır cünkü geçmişteki bir anı bugün tekrar yaşayamayız ama gelecekte bu anı yaratabiliriz fakat ilk günkü gibi olmaz tabii ki yine aynı sekilde geçmişteki kötü bir olay dan ders cıkarıp gelecekte kendi lehimize çevirebiliriz . Tabikide o yüzden farklı ve daha güzel anlar yaratın ki geçmişi hatırlatmasın tabii ki geçmiş her zaman insan hayatında büyük bir etkendir adı üstünde anılar.. ama bu gelecekten umudunuzu kesmenize sebep olmasın evet geriye dönülmeyecek hatalar değişiklikler olmus olabilir hayatınızda fakat daha önünüzde güzel günler var sizi bu düsünceye iten kararlarınızı pismanlılıklarınız sizi daha tecrübeli biri yapmıssa hayata yeniden başlayıp pozitif bakabilirsiniz geçmise takılı kalmayın ki üzülen sizz olmayın

Geçmişe geçersen, sen de geçersin. An'ı yaşa.

DreamLucid35' Alıntı:

Sürekli olarak olarak geçmişe dönme isteğim artık çok fazlalaştı bundan tam 1 sene öncesine dönmek istiyorum. Bunalıma girdim artık geçirdiğim son 1 yılı ne kadar boş beleş geçirmişim. Uzun zamandır düşünüyorum son 1 yılın çok boş geçtiğini. Geçmişe dönmek istiyorum. Bunalıma girdim artık rüyalarımda geçmişe dönüyorum ama uyanınca,uyandırılınca çok sinirleniyorum benim istediğim hayat orada çünkü. Önerileriniz neler?

Genişletmek için tıkla ...

Geçmiş ve gelecek aslında bizim algımız.Yalnızca an ,şimdi vardır.Düşünmeyin.İsteğiniz düşünceden doğuyor.Ana odaklanın.O özlediğiniz zaman diliminin daha güzelini yaşamanızın yolu anda kalmaktan geçer.Çünkü herşeyi şu anda yaratırız.Şimdinin gücü gerçektir unutmayın.

Geçmiş güzel günler yaşandı ve bitti, kötü günler de yaşanıp bitecek. Mevcut durumunu nasıl iyileştirebilirsin bunu düşün. Kayıpların varsa farklı alternatifler ara. Ömrünü geçmişi düşünerek geçiremezsin

Aynı sorun bende de var geçmiş ne güzeldi. Heveslerim isteklerim vardı. Bir şeyler kötü gitmeye başladı. Yapmak istediğim şeyleri yapacak yollar kapandı. Daha iyi bir hayat istiyorum eskisinden de iyi. Kötü günler geçecek ama nasıl ? Ya da daha bir hayatı nasıl elde edeceğim. Umutsuz görünüyor bazı şeyler. Tekrar eskisi gibi bugün çok mutluyum demek istiyorum. Geçiyor ama her şey daha iyi inanıyorum

Dostum ergenliğin verdiği bir pişmanlık psikolojisinden başka bir şey değil bunun sebebi sadece düzensiz bir hayattan başka bir şey değildir emin olabilirsin. Bir şeyleri ertesi güne ertelemeyi bırak geçmişi değiştiremezsin ama geleceği değiştirmek hala senin ellerinde olduğunu asla unutma. En kısa zamanda spora ve kitap okumaya başlamanı ve bunları günün belirli saatlerinde aksatmayacak şekillerde yapmanı tavsiye edebilirim ilk başta kendine vakit ayırmaya bak bir an önce kendini düzene sok ve geçmiş için üzüleceğine gelecek için güzel planlar yapmaya bak

aynısı bende de var cok iyi anlıyorum konuyu acan arkadaşı, sürekli geçmişte yaşarım inanılmaz dalgın biriyim anın kıymetini hiç bilmem cok sevdiğim biri vardı ondan ayrıldıktan sonra böyle oldum gittim psikolojik destek aldım rahatlatıyordu ama uzun vadede işe yaramadı, sürekli geçmişe dönmek isteyip dönememek inanılmaz yıpratıyor insanı,nasıl bir duygu bilirim.

Geçmiş yaşamınızın şu ankinden daha kaliteli daha verimli olduğuna dair bir inanca sahipsiniz.
Bu konuda kendinizle yüzleşmeli o zaman ile şu zaman arasında ki eksiklikleri tamamlamalısınız

malesef kendimi geliştirmek adına da bir cok sey yaptım, eğitimimi tamamladım kariyer sahibi oldum hatta suan yüksek lisans yapıyorum
dünyayı gezmek herzaman hayalimdi geçmişi düsünmeyip hayata bağlanmak adına cıktım 2-3 ay gezdim dolaştım, psikolojik yardım aldım sosyalleştim ama hicbiri gecmişimdeki olayları tam olarak unutabilmemi sağlamadı suan basladığım noktadan daha da kötü durumdayım..