RÜYA LAR

Şule gül' Alıntı:

Gördüğümüz rüyalar ı hatırlamak için herhangi bir uygulama yada duası var mı?

Genişletmek için tıkla ...

star53' Alıntı:

Yanınızda bir not defteri ve kalem tutmanızı tavsiye ederim uyuduğunuz zaman. Lucidity level adlı bir uygulama da var gördüğünüz rüyaları veya lusid rüyaları not almak, ilerlemeyi görmek için. Ayrıca içerisinde seviyelere göre teknikler de var. Bir ara ücretsizdi, sanırım bu ara kampanya devam ediyor. Bir göz atabilirsiniz. Bunun dışında gerçeklik kontrolü yapmaya kendinizi alıştırmanız lazım. Parmaklarınıza bakmak, ışıklara bakmak, rüyadaki bulanıklıklar, mantıksız olaylar uyanmanızı sağlayabilen etkenler. Kendinize ne uygunsa onu bulup devam edin. Lusid kısmını daha fazla artırmak rüyaları daha çok hatırlamanızı sağlayabilir. Düzenli not yine aynı şekilde verimi artırır. Yavaş yavaş daha çok hatırlamaya başlarsınız.

Genişletmek için tıkla ...