Yapılan araştırmalara göre, rüya görmemek aslında gördüğünü hatırlayamamak olarak değerlendirilir. Genelde her insan rüya görür ve süresi değişir. 3 veya 4 sn. sürüp bu süre 10 dk. kadarda uzarmış. Rüyayı hatırlayamamakta derin uykudan kaynaklanmaktaymış (Siz de çok yoğun çalıştığınızı söylüyorsunuz ve yorgunluktan derin uyuyorsunuz demek). Uykunun özünde aslında zihinsel etkinlik olduğu söylenir. Uykunun bir takım evreleri vardır, kimi evrelerde görülen rüyalar hatırlanırken, kimi evrelerde görüntüler hatırlanmazmış.