canmert196
Kayıtlı Üye
topraklama arinma
teknik 1
Bacaklarinizi hafifce acip ayakta durun ve gozlerinizi kapatin.Omurganizin dik ve bedeninizin rahat olmasini temin edin.Vucudunuzu kasmayin.kollarinizi bedeninizin hemen yaninda asagi dogru serbestce birakin.Her iki elinizin basparmagi,kucuk parmagi ve yuzuk parmaklarininin uclarini birlestirip kalan iki parmagi yere dogru uzatin.Gokyuzunden gelen beyaz bi isik huzmesi dusunun.Bu isigin basinizin tepesindeki tepe cakaranizda iceri girdigini tum bedeninizi doldurdugunu kok sakranizdan ve ayak tabanlarinizdan yerkurenin derinliklerine dogru aktigini imgeleyin .bu imgelemeye nefeside ekleyin.Nefesinizi gayet sakin ve derin olmali nefes aldikca isigin bedeninize doldugunu nefes verdikce bedeninizden yerkureye dogru aktigini dusunun.Kollarinizi ve bedeninizi kasmadan birkac dakika bi sekilde kalin.
teknik 2
yukaridaki gibi ayakta durarak veya oturarak tepe cakranizdan beyaz bir isigin iceri girdini omurganiz boyunca akip kok cakranizdan yerkureye dogru aktigini dusunun.Govdenizin tam ortasindan gecen isiktan bir ip hayal edin.cok katli bir binadaysaniz bu ipin tum katlardan gectigini ve zemindeki topraga ulastigini imgeleyin.ustalastikca bu enerji akisini hissetmeye baslayacaksiniz.(imgelemede zorlananlar dusunmeleri yeterlidir) enerji dusunceyi izler.
kaynak
sisik korunma
daha paylascagim cok sey var fakat zaman sikintim var musayit oldugum zamanlarda yazicam enerji korunma temizleme yontemleri auradan disa enerji akisini kapatma en kisa surede tamamlamaya caliscam sevgi ve isikla
teknik 1
Bacaklarinizi hafifce acip ayakta durun ve gozlerinizi kapatin.Omurganizin dik ve bedeninizin rahat olmasini temin edin.Vucudunuzu kasmayin.kollarinizi bedeninizin hemen yaninda asagi dogru serbestce birakin.Her iki elinizin basparmagi,kucuk parmagi ve yuzuk parmaklarininin uclarini birlestirip kalan iki parmagi yere dogru uzatin.Gokyuzunden gelen beyaz bi isik huzmesi dusunun.Bu isigin basinizin tepesindeki tepe cakaranizda iceri girdigini tum bedeninizi doldurdugunu kok sakranizdan ve ayak tabanlarinizdan yerkurenin derinliklerine dogru aktigini imgeleyin .bu imgelemeye nefeside ekleyin.Nefesinizi gayet sakin ve derin olmali nefes aldikca isigin bedeninize doldugunu nefes verdikce bedeninizden yerkureye dogru aktigini dusunun.Kollarinizi ve bedeninizi kasmadan birkac dakika bi sekilde kalin.
teknik 2
yukaridaki gibi ayakta durarak veya oturarak tepe cakranizdan beyaz bir isigin iceri girdini omurganiz boyunca akip kok cakranizdan yerkureye dogru aktigini dusunun.Govdenizin tam ortasindan gecen isiktan bir ip hayal edin.cok katli bir binadaysaniz bu ipin tum katlardan gectigini ve zemindeki topraga ulastigini imgeleyin.ustalastikca bu enerji akisini hissetmeye baslayacaksiniz.(imgelemede zorlananlar dusunmeleri yeterlidir) enerji dusunceyi izler.
kaynak
sisik korunma daha paylascagim cok sey var fakat zaman sikintim var musayit oldugum zamanlarda yazicam enerji korunma temizleme yontemleri auradan disa enerji akisini kapatma en kisa surede tamamlamaya caliscam sevgi ve isikla
