Arkadaşlar hepiniz fark etmişsinizdir bazı mekanlara girdiğiniz anda ruh haliniz ve duygularınız hemen değişir.
Odanıza girdiğiniz anda başka hiçbir yerde sahip olamadığınız duygulara yaşarsınız.
Bu teknikte bu enerji ile bilinçli olarak bütünleşmeyi onu bir parçanız yapmayı anlatacağım.
Bildiğiniz üzere heresin bir kişisel alanı vardır görmeseniz bile biri bu alana girdiğinde bunu hissedersiniz bu yüzden dikkatiniz dağılmadıkça arkanızdan yaklaşanları hissedersiniz.
Birde bu alanın tüm odanızı yada bir binayı kapsadığını düşünün. Görmediğiniz halde kimin ne yaptığını yada bulunduğunuz odada bir varlık var ise bunu anlamanızı sağlayacaktır.
Başlarda bunu yaparken yalnız olmanız yararınıza olur odaklanmak için geliştirdiğiniz zaman şehir meydanında bile yapabilirsiniz.
Öncelikle herhangi bir şey alın ne olduğu hiç fark etmez.
Önünüze koyun ellerinizi üstünde yada yanlarında tutun havada olsunlar yeter
gözlerinizi kapatın ve bir duman veya su misali ellerinizden cismin üstüne aktığınızı hayal edin.
Cisminizin köşelerini kıvrımlarını tüm hatlarıyla hissetmeye çalışın.
Bu sizin antreman çalışmalarınız olacak bunu ara ara deneyerek kendinizi daha da fazla geliştirebilirsiniz.
Şimdi gelelim odanıza odanızdayken;
Odanızın bir dumanla kaplı olduğunu imgeleyin görünmez ve yoğun kıvamlı bir duman gözlerinizi kapatın ve bu enerji ile bütünleşmeye çalışın, isterseniz kollarınızı açabillirsiniz. Ben rahat ve odaklanmanıza yardımcı olacak rahat bir duruşu tavsiye ederim ilk seferinde enerji size dönüşmeyebilir onun yerine siz enerjiye dönüşmeyi deneyin.
Bütün vücudunuzu sarmasına izin verin ve onu hissedin onunla bütünleşin.
Önceden uyarıyım bu bazen mekanın enerjisi yorucu ve direnç kırıcı olabiliyor zaman zaman güzel bir uyku veya sıcak bir duş iyi hissettirecektir =)
Enerjiniz daim olsun.
Odanıza girdiğiniz anda başka hiçbir yerde sahip olamadığınız duygulara yaşarsınız.
Bu teknikte bu enerji ile bilinçli olarak bütünleşmeyi onu bir parçanız yapmayı anlatacağım.
Bildiğiniz üzere heresin bir kişisel alanı vardır görmeseniz bile biri bu alana girdiğinde bunu hissedersiniz bu yüzden dikkatiniz dağılmadıkça arkanızdan yaklaşanları hissedersiniz.
Birde bu alanın tüm odanızı yada bir binayı kapsadığını düşünün. Görmediğiniz halde kimin ne yaptığını yada bulunduğunuz odada bir varlık var ise bunu anlamanızı sağlayacaktır.
Başlarda bunu yaparken yalnız olmanız yararınıza olur odaklanmak için geliştirdiğiniz zaman şehir meydanında bile yapabilirsiniz.
Öncelikle herhangi bir şey alın ne olduğu hiç fark etmez.
Önünüze koyun ellerinizi üstünde yada yanlarında tutun havada olsunlar yeter
gözlerinizi kapatın ve bir duman veya su misali ellerinizden cismin üstüne aktığınızı hayal edin.
Cisminizin köşelerini kıvrımlarını tüm hatlarıyla hissetmeye çalışın.
Bu sizin antreman çalışmalarınız olacak bunu ara ara deneyerek kendinizi daha da fazla geliştirebilirsiniz.
Şimdi gelelim odanıza odanızdayken;
Odanızın bir dumanla kaplı olduğunu imgeleyin görünmez ve yoğun kıvamlı bir duman gözlerinizi kapatın ve bu enerji ile bütünleşmeye çalışın, isterseniz kollarınızı açabillirsiniz. Ben rahat ve odaklanmanıza yardımcı olacak rahat bir duruşu tavsiye ederim ilk seferinde enerji size dönüşmeyebilir onun yerine siz enerjiye dönüşmeyi deneyin.
Bütün vücudunuzu sarmasına izin verin ve onu hissedin onunla bütünleşin.
Önceden uyarıyım bu bazen mekanın enerjisi yorucu ve direnç kırıcı olabiliyor zaman zaman güzel bir uyku veya sıcak bir duş iyi hissettirecektir =)
Enerjiniz daim olsun.
