Meditasyon "öz"e ulaşmak için yapılır, içsel huzuru yakalamak için, beyni negatif düşüncelerden arındırmak için, enerjiyi arttırmak için değil.
Meditasyon "öz"e ulaşmak için yapılır, içsel huzuru yakalamak için, beyni negatif düşüncelerden arındırmak için, enerjiyi arttırmak için değil.