Elnora_alila
Moderator
Mala, Tanrı'nın isimlerini zikretmek için kullanılan bir boncuk dizisidir. Tespih veya dua boncuklarıyla aynı şeydir. Bir Hindu malası genellikle 108 boncuktan veya 108'in dörtte biri olan 27 boncuktan oluşur. 108 veya 27 "sayma boncuğuna" ek olarak, bir mala genellikle sayma boncuklarının çemberine dik olarak asılı duran ek bir "guru boncuğu"na sahiptir.
Hindu tespihi genellikle sağ el kullanılarak kullanılır. Tespih, sağ elin üçüncü parmağının üzerinde tutulur ve boncuklar, başparmak kullanılarak teker teker size doğru getirilir. Her boncuk, mantranın bir tekrarını temsil eder. Guru boncuğuna geldiğinizde, onu saymazsınız ve üzerinden geçmezsiniz ; orada durursunuz, zihinsel olarak guruya saygı gösterirsiniz. Tespihi ters çevirir ve diğer yöne doğru geri dönmeye başlarsınız. Guru boncuğuna her geldiğinizde bir kez daha uyanırsınız, sonra döner ve geldiğiniz yoldan geri gidersiniz.
Hindistan'da, bazı kültürel gelenekler nedeniyle zaten sağ elinizi kullanmaya meyilli olursunuz. Tibetlilerde ise böyle kurallar yoktur. Tespihlerini her iki elleriyle ve herhangi bir parmaklarıyla kullanırlar.
Hindu geleneğinde, işaret parmağı veya "suçlayan" parmak hariç, sağ elin herhangi bir parmağını tespih tutmak için kullanabilirsiniz. İşaret parmağını kullanmazsınız. Çoğu insanın üçüncü parmağı kullanmasının nedeni, o parmağın iç kısmında omurganıza bağlı bir sinir bulunması ve bu sayede uygulamadan biraz daha fazla fayda sağlamanızdır. Bu, akupresür noktasına benzer ve sürece biraz daha fazla enerji akışı katar.
Mantra okumak için mutlaka mala kullanmak gerekmez. Mala sadece uygulamaya başka bir boyut katmak için oradadır. Mantrayı söylemenin ve söylerken mantrayı duymanın yanı sıra, süreç dokunsal bir hal de alır. Mala kullanımının psikolojik bir analizini yapmak isterseniz, bunun "kinestetik bir ipucu cihazı" olduğunu söyleyebilirsiniz. Onsuz, mantrayı mekanik bir şekilde yaparken kaybolabilirsiniz. Ama aniden parmaklarınızın arasında boncuğu hissederseniz, sizi tekrar uyandırır. Boncuk boncuk – tıpkı bir merdivenin basamakları gibi, sizi doğrudan Brahman'a götürür.
Alıntı_ Ramdass
Dipnot.
Akupresür (iğnesiz akupunktur) : Geleneksel Çin Tıbbına göre vücuttaki enerji kanallarının (meridyenlerin) düzgün çalışmasını ve yin-yang dengesini sağlamayı amaçlar. Akupunktur ile aynı noktaları hedef alır ancak cilde iğne batırmak yerine doğrudan baskı uygulanır.
Hindu tespihi genellikle sağ el kullanılarak kullanılır. Tespih, sağ elin üçüncü parmağının üzerinde tutulur ve boncuklar, başparmak kullanılarak teker teker size doğru getirilir. Her boncuk, mantranın bir tekrarını temsil eder. Guru boncuğuna geldiğinizde, onu saymazsınız ve üzerinden geçmezsiniz ; orada durursunuz, zihinsel olarak guruya saygı gösterirsiniz. Tespihi ters çevirir ve diğer yöne doğru geri dönmeye başlarsınız. Guru boncuğuna her geldiğinizde bir kez daha uyanırsınız, sonra döner ve geldiğiniz yoldan geri gidersiniz.
Hindistan'da, bazı kültürel gelenekler nedeniyle zaten sağ elinizi kullanmaya meyilli olursunuz. Tibetlilerde ise böyle kurallar yoktur. Tespihlerini her iki elleriyle ve herhangi bir parmaklarıyla kullanırlar.
Hindu geleneğinde, işaret parmağı veya "suçlayan" parmak hariç, sağ elin herhangi bir parmağını tespih tutmak için kullanabilirsiniz. İşaret parmağını kullanmazsınız. Çoğu insanın üçüncü parmağı kullanmasının nedeni, o parmağın iç kısmında omurganıza bağlı bir sinir bulunması ve bu sayede uygulamadan biraz daha fazla fayda sağlamanızdır. Bu, akupresür noktasına benzer ve sürece biraz daha fazla enerji akışı katar.
Mantra okumak için mutlaka mala kullanmak gerekmez. Mala sadece uygulamaya başka bir boyut katmak için oradadır. Mantrayı söylemenin ve söylerken mantrayı duymanın yanı sıra, süreç dokunsal bir hal de alır. Mala kullanımının psikolojik bir analizini yapmak isterseniz, bunun "kinestetik bir ipucu cihazı" olduğunu söyleyebilirsiniz. Onsuz, mantrayı mekanik bir şekilde yaparken kaybolabilirsiniz. Ama aniden parmaklarınızın arasında boncuğu hissederseniz, sizi tekrar uyandırır. Boncuk boncuk – tıpkı bir merdivenin basamakları gibi, sizi doğrudan Brahman'a götürür.
Alıntı_ Ramdass
Dipnot.
Akupresür (iğnesiz akupunktur) : Geleneksel Çin Tıbbına göre vücuttaki enerji kanallarının (meridyenlerin) düzgün çalışmasını ve yin-yang dengesini sağlamayı amaçlar. Akupunktur ile aynı noktaları hedef alır ancak cilde iğne batırmak yerine doğrudan baskı uygulanır.
Son düzenleme:
