Lucid rüyayı kontrol etmek ve rüyada olduğunu anlayınca uyanmak

cosmo

Kayıtlı Üye
Katılım
27 Ağu 2011
Mesajlar
45
Tepkime puanı
15
Merhaba, lucid rüya esnasında sıklıkla yaşadığım iki sorun var.

Birincisi, rüyada olduğumu anladıktan çok kısa süre sonra uyanıyorum. Birden değil, ama rüyadan çekiliyorum, bedenimi hissetmeye başlıyorum ve ne kadar çabalasam da orada kalamayıp uyanıyorum. Bir defasında kendimce bir teknik denedim, uyanmak üzereyken bir ayna bulup kendime odaklandım. Görüntüm netleştikçe rüyaya daha çok çapalayabildim kendimi. Bu bana birkaç dakika daha kazandırdı ama yeterli olamadı.

İkincisi, rüyamda bir şeyleri yaratırken zorlanıyorum. Bazı insanlar "olmasını istedim, hemen oldu" diyor ama bende öyle değil. Ben bir şeyi oluşturmak için ciddi efor sarfediyorum, hayal etmek yetmiyor. Eforsuz yapabildiğim tek şey uçmak.

Siz bunları yaşıyor musunuz? Yaşıyorsanız çözmenin bir yolunu buldunuz mu?
 

SoldierO

Kayıtlı Üye
Katılım
4 Mar 2019
Mesajlar
205
Tepkime puanı
260
Merhaba, lucid rüya esnasında sıklıkla yaşadığım iki sorun var.

Birincisi, rüyada olduğumu anladıktan çok kısa süre sonra uyanıyorum. Birden değil, ama rüyadan çekiliyorum, bedenimi hissetmeye başlıyorum ve ne kadar çabalasam da orada kalamayıp uyanıyorum. Bir defasında kendimce bir teknik denedim, uyanmak üzereyken bir ayna bulup kendime odaklandım. Görüntüm netleştikçe rüyaya daha çok çapalayabildim kendimi. Bu bana birkaç dakika daha kazandırdı ama yeterli olamadı.

İkincisi, rüyamda bir şeyleri yaratırken zorlanıyorum. Bazı insanlar "olmasını istedim, hemen oldu" diyor ama bende öyle değil. Ben bir şeyi oluşturmak için ciddi efor sarfediyorum, hayal etmek yetmiyor. Eforsuz yapabildiğim tek şey uçmak.

Siz bunları yaşıyor musunuz? Yaşıyorsanız çözmenin bir yolunu buldunuz mu?
Yatmadan önce meditasyon yaparak zihninizi boşaltıp rahatlatıyor musunuz?
 

SoldierO

Kayıtlı Üye
Katılım
4 Mar 2019
Mesajlar
205
Tepkime puanı
260
Hayır, kafamı koyar koymaz uyuyorum denebilir. Zihnin dolu olmasıyla ilgili mi diyorsunuz?
Olabilir. Belki çok heyecan panik yapıyorsunuz. Akışına bırakın olayları yaşayın sakinleşip yavaş yavaş kontrol altına almayı deneyin.
 
Üst