Lucid Rüya Hakkında Yardım

Sayın Mabet Üyeleri;
Benim lucid rüya hakkında birkaç sorum olucak.Lucid Rüyada rüya günlüğü tutulamsı temel olay.Lakin ben 1 gün hatırlıyorum 3 gün hatırlayamıyorum.Lucid rüya için telkin imgeleme teknikleri yokmu veya rüyalarımı daha çok hatırlamayı nasıl becerebilirim ?

Kalkar kalkmaz hemen git yaz rüyani

Birde kendinizea telkin verin. Benim bir konum olacaktı. Bulamasanız link atarım.

Aynısı bende de oluyor. gece yatmadna önce rüya günlüğünüzü okuyun