düşünen ve inanan
Kayıtlı Üye
Birkaç haftadan beri yaşadığım bir durum var arkadaşlar. Evden çıkınca dışarıda yaşadığım bir durum. Mesela telefonum elimde çantama koyuyorum. Gayet işimi hallediyorum. 15 saniye geçiyor. Bir an zihinsel olarak bir kitlenme yaşıyorum hiddetli bir korku geliyor . Bildiğiniz şok etkisi gibi telefonu kaybettiğimi sanıyorum . Kalbime iner gibi oluyor . Sonra toparlayanıyorum. Yine bir 30 dk geçiyor . Sanki bu durumu hiç yaşamamış, önceden korkmamış gibi zihnim resetleniyor. Yine aynı korku. Gün içerisinde o kadar çok olmaya başladı ki para, çanta, telefon vs hep aynı şekilde. Bugun telefona bakarken yine zihnim sıfırlandı ve telefonu kaybettiğim hissi geldi. Sağa sola bakındım. Tabi ki elimde telefon. Böyle birden kontrolsüzce gelmesi kalbimin yoruyor artık. Bir kere olurdu artık 5 -6 .. Stres yapan biri değilim.Yada ben farkedemiyorum . Psikolojik açıdan ne oluyor bu durum bilen var mı?