Mermaid
Kayıtlı Üye
Hangi çakra veya çakralarınızda sorun olduğunu tespit etmek için kullanabileceğiniz bu yöntemde bir partnere ihtiyacınız olacak.
Sağ elinizi bir çakranızın üzerine koyun ve sol elinizi bedeninizden öteye, yan tarafa doğru, bir dik açı yapacak şekilde uzatın. Şimdi diğer kişi, size hazır olmanızı söyleyecek ve siz kolunuzu eski pozisyonda tutmak için direnç gösterirken partneriniz bileğinize baskı yaparak kolunuzu aşağı indirmeye çalışacak. Eğer çakranız uyumlu ve doğru çalışıyorsa, uzattığınız kolunuz açıkça güçlü bir direnç gösterecektir. Fakat denediğiniz çakra, düzgün çalışmıyorsa, bu, bir direnç eksikliği şeklinde kendini gösterecek, partneriniz az bir çabayla kolunuzu bastırabilecektir.
Bu yöntemle kök çakradan taç çakraya kadar tüm çakraları tek tek gözden geçirebilir ve her çakranın enerji durumu hakkında fikir edinebilirsiniz. Kolu yormamak için her çakra testinden sonra bir süre dinlenilmesi tavsiye edilmektedir.
Kaynak : Chakra El Kitabı / S. Sharamon - B.J. Baginski
Sağ elinizi bir çakranızın üzerine koyun ve sol elinizi bedeninizden öteye, yan tarafa doğru, bir dik açı yapacak şekilde uzatın. Şimdi diğer kişi, size hazır olmanızı söyleyecek ve siz kolunuzu eski pozisyonda tutmak için direnç gösterirken partneriniz bileğinize baskı yaparak kolunuzu aşağı indirmeye çalışacak. Eğer çakranız uyumlu ve doğru çalışıyorsa, uzattığınız kolunuz açıkça güçlü bir direnç gösterecektir. Fakat denediğiniz çakra, düzgün çalışmıyorsa, bu, bir direnç eksikliği şeklinde kendini gösterecek, partneriniz az bir çabayla kolunuzu bastırabilecektir.
Bu yöntemle kök çakradan taç çakraya kadar tüm çakraları tek tek gözden geçirebilir ve her çakranın enerji durumu hakkında fikir edinebilirsiniz. Kolu yormamak için her çakra testinden sonra bir süre dinlenilmesi tavsiye edilmektedir.
Kaynak : Chakra El Kitabı / S. Sharamon - B.J. Baginski