İçimdeki sıkıntıyı bir türlü gideremiyorum bana yardımcı olurmusunuz ?

Ü

Üye silindi 15237

• 25 Şub 2015

• #1

Merhaba .. İçimde sürekli bir sıkıntı var iki göğüsümün tam ortasında birşey sanki beni sıkıyor rahat olamıyorum . Herkes bana bir doktora git diyor
bende şöyle düşünüyorum doktorun vereceği anti depresanlar ancak uyutuyor ne yapmam lazım ?

 

D

dogaüstükedicik

Kayıtlı Üye

• 28 Şub 2015

• #2

El Fettah (ya Fettah)El Mümin (ya Mümin)isimlerini çokça zikredin.

 

Mithra

Kayıtlı Üye

• 28 Şub 2015

• #3

Psikoloji biliminde bunun bir adı vardı şu an hatırlamıyorum.Nasıl desem bir doyum noktası var bu boşluk doldurulmadığı için canınız sıkılır aynı sorun yaşıyorum çözümünüde bir bilsem daha iyi olacak.

 

Var Yok

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #4

Nefes egzersizleri yapabilirsiniz. Bana bazı zamanlarda çok iyi gelmişti.

 

RoyalArch

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #5

Yeni bir arkadaş grubu edin kendine veya bir hayvan sahiplen. Emin ol geçecektir sıkıntın.

 

S

simirna35

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #6

buna uygun olumlamalar yapmayı dene bir de..ve mutlaka doktora git...çünkü sandığın gibi anti depresanların hepsi uyuşukluk yapmıyor artık.bende vardı aynı tanımlayacağım durum.sanki göğsüme bir ök..z oturmuş ve kalkmıyordu.olumlamanın yanı sıra doktor desteği aldım ve keşke daha önce destek alsaydım dediğim çok oldu.sanılanın aksine bence antidepresanların bazıları(isim veremiyorum sanırım) bizim duygularımızı yani duygu patlamalarımızı ve duygu çöküntülerimizi kontrol etmemizi sağlıyor.

 

B

baysal01

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #7

Fe firrü illallah.


Allaha firar edin.


Aynı dönemi bende geçirdim kardeşim. Tarafımca test edildi işe yarıyor

 

lviv angeles

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #8

Doktorun vereceği antidepresan ilaçlar sadece uyutmaz bu anlamda yanlış biliyorsunuz.Sizin sıkıntınız depresyon ve ya farklı bir psikolojik durum ise doğru bir tedavi yòntemi ve ilaçla atlatmanız kolay olacaktır.Ben hem psikolojik destek almanızı hemde kendinizi çok fazla dinlememeniz adına uğraşlarınız olsun derim.Ve tabiki manevî ilaç dua;"La ilahe illa ente sübhaneke inni küntü minezzalimin"zor zamanların duasıdır.

 

kıvep

Banlı Kullanıcı

• 1 Mar 2015

• #9

Doktora gidilcek bir durum olduğunu bilemeyiz, her insan ara ara sıkılabilir. Sürekli mutlu olmakta bir hastalıktır dimi? Nedensiz yere sıkılmada olmaz sonuçta, bi nedeni olmalı doktorda nedenini çözmeden sadece ilaç vermez. Gitcekseniz nedenini çözmeye calışmayı amaçlayın, insanların sözlerinede kafa yormayın çok, size doktora git diyen insanlarda biraz insanlık olsa kolunuza girip birlikte giderlerdi sizinle.

 

albus

Kayıtlı Üye

• 1 Mar 2015

• #10

Büyük ihtimalle strestendir. Astımında olabilir, kardeşim ne fes alamıyordu, göğüs hastalıklarına gitti. Test falan yaptılar, astım çıktı.