İçimde susmayan şarkı..

Arkadaşlar hepinize merhaba.. Benim bir sorunum var gece meditasyon yaparken kalbimden gün içinde dinlediğim şarkılar geçiyor. Onları sessizce söylüyorum. Susturmak istiyorum susmuyorlar bunu nasıl çözebilirim odaklanma sorununa yol açıyor :/

Meditasyon yapmanın amacı zihni susturmaktır. Eğer zihninizden şarkılar geçiyorsa zihin susmamış demektir. Bunu başarmak için forumdaki meditasyon konularını okuyunuz, bol bol çalışma yapınız. Zamanla düşüncelerinizi susturmayı başarabilirsiniz. Sitemizde size kaynak olacak bilgiler fazlasıyla vardır.

Emeklerinizin karşılığını almanız dileğiyle, iyi forumlar....

caglar34' Alıntı:

Arkadaşlar hepinize merhaba.. Benim bir sorunum var gece meditasyon yaparken kalbimden gün içinde dinlediğim şarkılar geçiyor. Onları sessizce söylüyorum. Susturmak istiyorum susmuyorlar bunu nasıl çözebilirim odaklanma sorununa yol açıyor :/

Genişletmek için tıkla ...

Araştırmadan açmışsınız. Sizin konunuza benzer konular açıldı ve gerekli cevap verildi.

Mesela bu konu da düşünceleri sustumayla ilgili cevap verildi bakın. : http://www.gizlimabet.com/threads/34487-meditasyon-sorunlarım

Daha bir çok konu açıldı. Bilgiler önünüze tepsiyle sunulmaz.

Forumları inceledim ama tam maksatlı bir cevap bulamadım.

caglar34' Alıntı:

Forumları inceledim ama tam maksatlı bir cevap bulamadım.

Genişletmek için tıkla ...

http://www.gizlimabet.com/threads/34487-meditasyon-sorunlarım