MeHDiX
Kayıtlı Üye
Ellerinizi yaklasık 5 - 10 cm uzaklıkta birbirine bakacak sekilde karsılıklı tutun. Simdi
çok yavasça, gidip gelen bir hareketle aralarındaki uzaklığı arttırarak ellerinizi yaklastırıp
uzaklastırın. Elleriniz arasında olusturduğunuz seyi hissedin. Nasıl bir sey
hissediyorsunuz?
Simdi de ellerinizi yaklasık 30 cm birbirinden uzaklastırın. Çok yavasça, hafif bir
basınç hissedene kadar, tekrar yaklastırın. Su an, vücudunuzun enerji sınırına
dokundunuz. Eğer emin değilseniz, alıstırmayı çok daha dikkatli bir sekilde tekrar edin.
Yalnız daha önce, enerjiyi harekete geçirmek için, ellerinizi hızlı bir sekilde birbirine
sürtün.
Eğer fırsatını bulursanız, bu alıstırmayı bir çocukla, oyun seklinde deneyin. Ellerinizi
(sizin sağ eliniz, onun sol eli) yavasça yaklastırın ve herhangi bir sey hissettiğinde size
"evet" demesini isteyin. Onun, bu enerjiyi ne kadar çabuk "hissettiğini" görünce
sasıracaksınız. Aynı sey sizin için de geçerli, çünkü çocukların enerjisi çok daha saf ve
kuvvetlidir.
İste bir çocuk veya baska biriyle uygulayabileceğiniz bir baska" oyun": her iki elinizi de,
avuç içleri karsılıklı olacak sekilde yaklasık 10 cm uzaklıkta tutun. Sağ isaret parmağınızı,
sol elinizle arasında yaklasık 1 cm kalacak sekilde tutun. Simdi, sağ isaret
parmağınızın yardımıyla fiziksel herhangi bir dokunma olmadan, avuç içinizde
daireler (sağdan sola) çizin. Ne hissettiniz ? Gıdıklanma mı ? Sıcaklık mı?
alinti :
Chislane D. Martel
Ben Enerjiyim
Not: Eller arasındaki enerji alanı kişinin enerji durumuna göre değişmekte , nefes , meditasyon,reiki v.s teknikleriyle
yükseltilebilmektedir.Örneğin sadece elinizi vücuduzda hergün düzenli olarak bekletin , nefesinizi düzenleyin , olumlu düşünün ve bol bol doğaya çıkın.
Zamanla çalıştıkça sizde iki eliniz arasindaki enerji alanının mesafesinin çoğaldığını hissedebilir,artışı farkedebilirsiniz.
çok yavasça, gidip gelen bir hareketle aralarındaki uzaklığı arttırarak ellerinizi yaklastırıp
uzaklastırın. Elleriniz arasında olusturduğunuz seyi hissedin. Nasıl bir sey
hissediyorsunuz?
Simdi de ellerinizi yaklasık 30 cm birbirinden uzaklastırın. Çok yavasça, hafif bir
basınç hissedene kadar, tekrar yaklastırın. Su an, vücudunuzun enerji sınırına
dokundunuz. Eğer emin değilseniz, alıstırmayı çok daha dikkatli bir sekilde tekrar edin.
Yalnız daha önce, enerjiyi harekete geçirmek için, ellerinizi hızlı bir sekilde birbirine
sürtün.
Eğer fırsatını bulursanız, bu alıstırmayı bir çocukla, oyun seklinde deneyin. Ellerinizi
(sizin sağ eliniz, onun sol eli) yavasça yaklastırın ve herhangi bir sey hissettiğinde size
"evet" demesini isteyin. Onun, bu enerjiyi ne kadar çabuk "hissettiğini" görünce
sasıracaksınız. Aynı sey sizin için de geçerli, çünkü çocukların enerjisi çok daha saf ve
kuvvetlidir.
İste bir çocuk veya baska biriyle uygulayabileceğiniz bir baska" oyun": her iki elinizi de,
avuç içleri karsılıklı olacak sekilde yaklasık 10 cm uzaklıkta tutun. Sağ isaret parmağınızı,
sol elinizle arasında yaklasık 1 cm kalacak sekilde tutun. Simdi, sağ isaret
parmağınızın yardımıyla fiziksel herhangi bir dokunma olmadan, avuç içinizde
daireler (sağdan sola) çizin. Ne hissettiniz ? Gıdıklanma mı ? Sıcaklık mı?
alinti :
Chislane D. Martel
Ben Enerjiyim
Not: Eller arasındaki enerji alanı kişinin enerji durumuna göre değişmekte , nefes , meditasyon,reiki v.s teknikleriyle
yükseltilebilmektedir.Örneğin sadece elinizi vücuduzda hergün düzenli olarak bekletin , nefesinizi düzenleyin , olumlu düşünün ve bol bol doğaya çıkın.
Zamanla çalıştıkça sizde iki eliniz arasindaki enerji alanının mesafesinin çoğaldığını hissedebilir,artışı farkedebilirsiniz.
