hazeynahmet
Kayıtlı Üye
1- meditasyon uykuyu azaltirmi ve ya geciktirirmi veya arrtririmi?
2- cakra calismalarinin uykuya etkisi varmidir?
3- super beyin yogasi uykuya etkisi nedir?
Simdi bu sorulari neden sordugumu anlatayim . Biraz once bir konu acmistim oradaki muziklerle kendi meditasyonumu yapiyorm ve etkileri genelde uyku hakkinda oluyor. Ornegin bugun pek uyuyamadim saat 12 gibi yataga uzandim hala sabahki yoganin meditasyonun enerjisi var sabah dedigimde sabah 11 gibi . Cunku dun gece sitede gezerken super beyin yogasini grdum ve denedim ondan gec yatmistim.bu geceye geliyorum. 12 gibi uyudum 1 gibi tekrara uyandim yaklasik bir saat gecmisti. Bunlari yani yukaridaki saydilarimin etkisi varmidir. Hayirli calismalar.
Blarin sayesinde bayagi uzun bir lucid ruya gormustum bunuda hatirlatayim.
2- cakra calismalarinin uykuya etkisi varmidir?
3- super beyin yogasi uykuya etkisi nedir?
Simdi bu sorulari neden sordugumu anlatayim . Biraz once bir konu acmistim oradaki muziklerle kendi meditasyonumu yapiyorm ve etkileri genelde uyku hakkinda oluyor. Ornegin bugun pek uyuyamadim saat 12 gibi yataga uzandim hala sabahki yoganin meditasyonun enerjisi var sabah dedigimde sabah 11 gibi . Cunku dun gece sitede gezerken super beyin yogasini grdum ve denedim ondan gec yatmistim.bu geceye geliyorum. 12 gibi uyudum 1 gibi tekrara uyandim yaklasik bir saat gecmisti. Bunlari yani yukaridaki saydilarimin etkisi varmidir. Hayirli calismalar.
Blarin sayesinde bayagi uzun bir lucid ruya gormustum bunuda hatirlatayim.
