Kendimi çok kötü hissediyorum.
Öncelikle belirteyim öğrenciyim psikolog gibi maddi güç gerektirecek şeylere yönelemiyorum.
Son birkaç yıldır ciddi bir ölüm korkusu yaşıyorum hastalık korkusu da oluyor bu ama temeli ölümle alakalı. Bunun dışında başka problemlerim de var çok ayrıntılı bahsedip uzatmak istemiyorum. Agresiflik, özgüven eksikliği, umutsuzluk, gelecek belirsizliği, zamansız gelen hüzün atakları, ağlama nöbetleri, hayat amacımın olmaması, geleceğe dair herhangi bir planımın olmaması(şu an okula bile gitmiyorum ve gitmemin ne işe yarayacağını bilmiyorum) herhangi bir ilgi alanımın/yeteneğimin olmaması, beni etkileyen veya hayatımda önem arzeden kimsenin olmaması... daha düşünsem bir sürü negatif durum çıkar.
Maddi durumumun olmayışından dolayı bir hayli psikolojik olduğu rahatça anlaşılabilen durumumun çözümünü kendim yaratmaya çalışıyorum. Bir aydır bir şeyleri araştırmaya anlamaya çalışsam da bu süreç benim için bir hayli karışık ve zor. Meditasyon ve reiki ile bir şeyler yapabilirim belki diye düşünüyorum ve bu benim gerçekten tutunacak son dalım, artık gücüm kalmadı.
Bu süreçte sizden istediğim nerden nasıl başlamam gerektiği konusunda bana yardımcı olmanız. Mesela dengesiz çalışan veya sorunlu çakralarımı tespit ederek başlamak istiyorum, sarkaç yöntemi gibi bir şey varmış sanırım ama bunun için bir terapiste gidemem. Kendim nasıl belirlerim ve bunun üstüne nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum. Forumdaki ve internetteki bilgiler daha çok kafamı allak bullak ediyor, bir arama yaptığımda istediğim sonuçla çok alakasız başlıklar çıkıyor. Çakralar ve meditasyonla ilgili ciddi anlamda yol gösteren açıklayıcı ve öğretici kitap veya başka türde (belgesel vb) önerilerinize de açığım. Yol gösterecek rehber olacak her şeye açığım çünkü gerçekten kaybolmuş hissediyorum.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir, şimdiden teşekkürler.
Öncelikle belirteyim öğrenciyim psikolog gibi maddi güç gerektirecek şeylere yönelemiyorum.
Son birkaç yıldır ciddi bir ölüm korkusu yaşıyorum hastalık korkusu da oluyor bu ama temeli ölümle alakalı. Bunun dışında başka problemlerim de var çok ayrıntılı bahsedip uzatmak istemiyorum. Agresiflik, özgüven eksikliği, umutsuzluk, gelecek belirsizliği, zamansız gelen hüzün atakları, ağlama nöbetleri, hayat amacımın olmaması, geleceğe dair herhangi bir planımın olmaması(şu an okula bile gitmiyorum ve gitmemin ne işe yarayacağını bilmiyorum) herhangi bir ilgi alanımın/yeteneğimin olmaması, beni etkileyen veya hayatımda önem arzeden kimsenin olmaması... daha düşünsem bir sürü negatif durum çıkar.
Maddi durumumun olmayışından dolayı bir hayli psikolojik olduğu rahatça anlaşılabilen durumumun çözümünü kendim yaratmaya çalışıyorum. Bir aydır bir şeyleri araştırmaya anlamaya çalışsam da bu süreç benim için bir hayli karışık ve zor. Meditasyon ve reiki ile bir şeyler yapabilirim belki diye düşünüyorum ve bu benim gerçekten tutunacak son dalım, artık gücüm kalmadı.
Bu süreçte sizden istediğim nerden nasıl başlamam gerektiği konusunda bana yardımcı olmanız. Mesela dengesiz çalışan veya sorunlu çakralarımı tespit ederek başlamak istiyorum, sarkaç yöntemi gibi bir şey varmış sanırım ama bunun için bir terapiste gidemem. Kendim nasıl belirlerim ve bunun üstüne nasıl bir yol izlemeliyim bilmiyorum. Forumdaki ve internetteki bilgiler daha çok kafamı allak bullak ediyor, bir arama yaptığımda istediğim sonuçla çok alakasız başlıklar çıkıyor. Çakralar ve meditasyonla ilgili ciddi anlamda yol gösteren açıklayıcı ve öğretici kitap veya başka türde (belgesel vb) önerilerinize de açığım. Yol gösterecek rehber olacak her şeye açığım çünkü gerçekten kaybolmuş hissediyorum.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir, şimdiden teşekkürler.