Bilinçaltı etkisi?

Arkadaşlar her zaman aklımda bazı şeyler oluyor saç dökülmesi, bazı hastalıklar tabi bunlar hep korkularım.İçimde olan.Herkes rahatsız oluyor.Bu bende takıntı haline geldi.Artık baş edemiyorum.NE işle ugraşırsam ugraşıyım günün her saati aklımda bunlar.Sankibi video oynuyormuş gibi canlanıyor zihnimde.Buna bir çare var mı?Yani bunlardan kurtulabilirmiyim.

Öncelikle düşünce yapınızı şu yönde değiştirmeniz gerekiyor.Aklınızdan geçenleri korku ve takıntı olarak nitelendirmeyin.Evrene göre şuan yaşanılan herşey mükemmeldir.Size kötü gelen bir olay da evren için mükemmeldir,iyi ve olmasını istediğiniz bir olay da mükemmeldir.Yani evrenden bir şey isterken yada çekim yasasını kullanırken iyi yada kötü diye sınırlandırmaksızın harcıyacağınız efor aynıdır.Sadece zihnimizde iyi şeyler zor olur yada olmaz gibi bir düşünce hakim olduğu için iyi şeylerin daha çok istemekle ve eforla oluşacağını zannederiz.Benim size başlangıç için tavsiyem bu tarz düşünceleri düşünmeye başladığınızda hemen kendinizi başka şeyleri düşünmek için zorlayın.İlk başlarda düşüncelerinizin zıttını düşünerek kendinizi daha iyi hissetmeye ve bu ruh halinde mümkün olduğunca uzun süre kalmaya çalışın.Zaten bir süre sonra bu tarz düşünceler aklınıza bile gelmeyecekir.

Bu duruma sebep olan kök düşünce ya da olay nedir? Sizin yahut bir yakınınızın başına bu durumla ilgili birşey mi geldi?