Doganay
Kayıtlı Üye
Benim evde uyguladığım bir mum ve birkaç kibritle yapabileceğiniz basit ve eğlenceli bir egzersiz. Amaç farkındalığınızı artırmak
Işıkları söndürün, mumu yakın, bir kibrit alın ve kibriti mum ateşine yaklaştırın ama ateşle birleştirmeyin. Belli bir süre sonra kibrit ateşin yaydığı ısıdan dolayı tutuşacaktır. Mumla kibrit arasındaki bu yanma mesafesini aklınızda tutun.
İkinci bir kibrit alın, bu kibritide mumla arasında yakın sayılabilecek fakat saatlerce bekleseniz bile mumun yaydığı ısıdan dolayı yanmayacak bir mesafeyi tesbit etmek için kullanın. Sonrasında kibriti muma biraz yaklaştırın
(mum ısısından yanmayacak kadar) ve elinizle kibriti ısıttığınızı imgeleyin. Kibriti vücudunuzdan çıkan ısıyla, eliniz aracılığıyle ısıttığınız farzedin. Isı dalgaları eliniz üzerinden kibrite akıyor.. Belli bir müddet sonrasında kibritin kendiliğinden tutuştuğunu göreceksiniz.
Işıkları söndürün, mumu yakın, bir kibrit alın ve kibriti mum ateşine yaklaştırın ama ateşle birleştirmeyin. Belli bir süre sonra kibrit ateşin yaydığı ısıdan dolayı tutuşacaktır. Mumla kibrit arasındaki bu yanma mesafesini aklınızda tutun.
İkinci bir kibrit alın, bu kibritide mumla arasında yakın sayılabilecek fakat saatlerce bekleseniz bile mumun yaydığı ısıdan dolayı yanmayacak bir mesafeyi tesbit etmek için kullanın. Sonrasında kibriti muma biraz yaklaştırın
(mum ısısından yanmayacak kadar) ve elinizle kibriti ısıttığınızı imgeleyin. Kibriti vücudunuzdan çıkan ısıyla, eliniz aracılığıyle ısıttığınız farzedin. Isı dalgaları eliniz üzerinden kibrite akıyor.. Belli bir müddet sonrasında kibritin kendiliğinden tutuştuğunu göreceksiniz.
Herkes az çok bir şeyler yapabilir yeterince uğraşırsa. Evet ilerlemek gerekir ama kimilerinde yatkınlık daha fazla olduğundan ilerleme daha hızlı olur. Bu arada aslında zaten kişi, konsantre olarak enerjiyi doğru şekilde yönlendirebilmeyi öğrenmeye çalışır.