"Gizlimabet Parapsikoloji Platformu"
Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.
Astral Seyhat için hangi tür meditasyon ?
- Konbuyu başlatan NaBe
- Başlangıç tarihi
Nefese odaklanarak yapıyorsunuz. Bir kerede değil sabırla zamana yayarak gittikçe daha verimli hale getireceksiniz. Temizlenin, rahat ve doğal giyinin, sessiz ve sakin bir yer seçin, oturacağınız standart bir zemin ayarlayın. Hep aynı yerde yapın. Dünyanın enerji noktalarına doğru durun. (Örneğin Kabe ideal ve ülkemizin geneli yerini biliyor)
Mekan özellikleri:
- Sessiz, sakin, kokusuz veya doğal malzemelerle yapılan hoş kokulu, ne çok aydınlık ne çok karanlık bir yer ve ışık kaynağı çok yoğunsa arkanızda kalsın (mesela içeri güneş girebilir ama direk üstünüze değil rahatsız etmemesi için), korunaklı ve rahatsız edilmeyecek bir yer.
- Oturacağınız rahat bir minder, kilim vs. Otururken alacağınız pozisyona göre diz, ayak, bilek ve kalça gibi zeminle temas eden yerleri rahatsız etmemek için. Neyi kullanıyorsanız değiştirmeden kullanın ama illa ki temiz olsun.
Nefes:
-Size en uygun olan sizi en iyi meditatif duruma sokan nefes tekniğiyle ilerleyin. Çok fazla teknik var.
Anlayacağınız bazı etkenlere dikkat edip, kendinizi rahatlattıktan sonra türü önemli değil yaptığınız meditasyonun. Ayrıca bilinç altını temizlemek sadece meditasyonla da uzun sürebilecek bir durum. İşin içine biraz self hipnoz da giriyor. Bu yönde araştırmanızı genişletebilirsiniz.
Astral seyahat için bilinç altı temizliğine önem verirken bir de ön koşullanma, kendine güven ve ne yaptığını bilmek de önem arz eder.
Mekan özellikleri:
- Sessiz, sakin, kokusuz veya doğal malzemelerle yapılan hoş kokulu, ne çok aydınlık ne çok karanlık bir yer ve ışık kaynağı çok yoğunsa arkanızda kalsın (mesela içeri güneş girebilir ama direk üstünüze değil rahatsız etmemesi için), korunaklı ve rahatsız edilmeyecek bir yer.
- Oturacağınız rahat bir minder, kilim vs. Otururken alacağınız pozisyona göre diz, ayak, bilek ve kalça gibi zeminle temas eden yerleri rahatsız etmemek için. Neyi kullanıyorsanız değiştirmeden kullanın ama illa ki temiz olsun.
Nefes:
-Size en uygun olan sizi en iyi meditatif duruma sokan nefes tekniğiyle ilerleyin. Çok fazla teknik var.
Anlayacağınız bazı etkenlere dikkat edip, kendinizi rahatlattıktan sonra türü önemli değil yaptığınız meditasyonun. Ayrıca bilinç altını temizlemek sadece meditasyonla da uzun sürebilecek bir durum. İşin içine biraz self hipnoz da giriyor. Bu yönde araştırmanızı genişletebilirsiniz.
Astral seyahat için bilinç altı temizliğine önem verirken bir de ön koşullanma, kendine güven ve ne yaptığını bilmek de önem arz eder.
NaBe
Kayıtlı Üye
verdiğiniz bilgilerden ötürü teşekürler ;
Cogu şeylere vakıfım ama bir kac örneklerinizi cımbızla aldım
Meditasyon yaparken bir nevi bilincaltımızı o anlık durgunlaştırmak birşeye odaklanmamak vs için istemiştim
cümkü mp3 ile bir kaç meditasyon tekniğini denedim faydalı olabiliyor.. urumun vardı öyle bir çalışması bayada hoşuma gitmişti..
- Muhakak astrala cıkan arkadaşlar bazı meditasyon tekniklerini denemiştir onların faydası dokunacagına inaniyorum