merlinx
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 12 Tem 2011
- Mesajlar
- 90
- Tepkime puanı
- 3
Konuyu hortlatıyorum Ben teknikleri uyguluyorum mesela uzanıyorum aynı denildiği gibi ve kendimi ipe tırmanırken hayal ediyorum ve çıkacakmışım gibi oluyor ama kendi vücudum istemsiz olarak kasılıyor kendimi sıkıyorum bacaklarımla sanki kendimi yukarı itiyorum bunu nasıl düzeltebilirim acaba