kıvep
Banlı Kullanıcı
Bu konuda farkli farkli yontemler var, ben kendi yontemimi anlatmak istiyorum.
Rahat kiyafetler giyilir gece sessiz ve cok aydinlik olmayan gozumuzun direk isik almadigi ortamda en rahat oldugumuz sekilde yataga uzanilir. Bu konuda kesin bir sey soyleyemiyecegim. Ister sirt ustu, ister yan olarak yatilabilir. Sadece sol tarafa kalp ve mide ustune yatmayin. Kesin olarak su sekilde dururum dedigim bir sekil yok o an nasil rahat iseniz o sekilde kalin cunku astral gerceklesene kadar ne olursa olsun parmaginizi bile kimildatmamaniz gerekir.
Onerim sag tarafa donerek cenin durusu almanizdir. Sag elinizi sol omzunuza, sol elinizi de sag omzunuza koyarak kollarinizi katlayin. Bu sekilde cok rahat ettiginizi fark edeceksiniz. Tabi ki sirt ustu uzanabilirsiniz o an en rahat ettiginiz sekilde durun.
Gozlerinizi kapatin ve sakinlesin kalp atislariniz ve nefesiniz ritme girsin. Hic bir sey dusunmeden durmanizi soylemiyecegim cunku hic bir sey dusunmeden durulamaz sadece belli bir sey dusunun bu dusunuz basit, kisa ve net bir sey olsun. Bu su, bulut yada hava olabilir. Bir sure sonra kulaklarinizda ugultu ve cinlama olur. Basiniz doner. Yataginiz hafif hafif titret hatta sallaniyormus gibi hissedersiniz. Iste bu sallanma hissini yakalayin ve daha cok sallamaya calisin. Denizde yuzer gibi hayal edin kendini suyu ustunde duruyorsunuz saga sola hatta asagi yukari sallaniyorsunuz, suya bayip cikiyorsunuz...bu asamada titreme kalp atislarinda yukselme olursa korkmayin. Belki aniden kendini odanin ortasinda bulabilirsin yada hayalinde bir kayik canlandirir ona cikmaya calisirsin. Bir kapida hayal edebilirsin ama bunu hic tavsiye etmiyorum.
Kendinizi astral seyahatin icinde buldugunuz zaman kafaniz karisir, ruyalarda beyniniz size komut verir. Su an burdasiniz der, nerede oldugunuzu soyler ama astral de nerede oldugunuzu kendiniz bulmalisiniz. Buyuk ihtimalle odanizda bedeninize arkaniz donuk bir sekilde duruyorsunuz. Etrafinizi inceleyin ama ilk seferde en fazmla 10 saniye kalin. Geri donmek icin yataginizin ustune bedeniniz orda yokmus gibi atlayin. Gozlerinizi bir anda bedeninizde acacaksiniz. Ayni biraktiginiz gibi yatiyorsunuz fakat kalbiniz cok fazla atiyor, yatmayi surdurun ve sakinlesin. Astral seyahatten geriye donmekte kararsiz kalindiginda ufak capta bir karabasan yasanabilir, genede sakin kalin.
Astral seyahate cikmak istediginiz gun et urunleri yemeyin hatta bir kac saat fazla tok olmayin. Fazla yiyip icmeyin, yattiginiz zaman sindirimle isiniz bitmis olsun.
Odanizda dikkat dagitici bir koku olmasada iyi olur ve tamamen sessizlikte kalin. Bu yuzden gece yapmanizi oneriyorum.
Astral seyahate cikmadan once korunmali miyim derseniz bu size kalmis ama benim gibi korunmadan cikarsaniz birden fark ettiginiz siyah golgeler aklinizi basinizdan alabilir. Internette dolasan golge insanlar-shadow people- seklindedirler. Keske banada biri onceden haber verseydi diyorum korkmamaniz icin yaziyorum.
Rahat kiyafetler giyilir gece sessiz ve cok aydinlik olmayan gozumuzun direk isik almadigi ortamda en rahat oldugumuz sekilde yataga uzanilir. Bu konuda kesin bir sey soyleyemiyecegim. Ister sirt ustu, ister yan olarak yatilabilir. Sadece sol tarafa kalp ve mide ustune yatmayin. Kesin olarak su sekilde dururum dedigim bir sekil yok o an nasil rahat iseniz o sekilde kalin cunku astral gerceklesene kadar ne olursa olsun parmaginizi bile kimildatmamaniz gerekir.
Onerim sag tarafa donerek cenin durusu almanizdir. Sag elinizi sol omzunuza, sol elinizi de sag omzunuza koyarak kollarinizi katlayin. Bu sekilde cok rahat ettiginizi fark edeceksiniz. Tabi ki sirt ustu uzanabilirsiniz o an en rahat ettiginiz sekilde durun.
Gozlerinizi kapatin ve sakinlesin kalp atislariniz ve nefesiniz ritme girsin. Hic bir sey dusunmeden durmanizi soylemiyecegim cunku hic bir sey dusunmeden durulamaz sadece belli bir sey dusunun bu dusunuz basit, kisa ve net bir sey olsun. Bu su, bulut yada hava olabilir. Bir sure sonra kulaklarinizda ugultu ve cinlama olur. Basiniz doner. Yataginiz hafif hafif titret hatta sallaniyormus gibi hissedersiniz. Iste bu sallanma hissini yakalayin ve daha cok sallamaya calisin. Denizde yuzer gibi hayal edin kendini suyu ustunde duruyorsunuz saga sola hatta asagi yukari sallaniyorsunuz, suya bayip cikiyorsunuz...bu asamada titreme kalp atislarinda yukselme olursa korkmayin. Belki aniden kendini odanin ortasinda bulabilirsin yada hayalinde bir kayik canlandirir ona cikmaya calisirsin. Bir kapida hayal edebilirsin ama bunu hic tavsiye etmiyorum.
Kendinizi astral seyahatin icinde buldugunuz zaman kafaniz karisir, ruyalarda beyniniz size komut verir. Su an burdasiniz der, nerede oldugunuzu soyler ama astral de nerede oldugunuzu kendiniz bulmalisiniz. Buyuk ihtimalle odanizda bedeninize arkaniz donuk bir sekilde duruyorsunuz. Etrafinizi inceleyin ama ilk seferde en fazmla 10 saniye kalin. Geri donmek icin yataginizin ustune bedeniniz orda yokmus gibi atlayin. Gozlerinizi bir anda bedeninizde acacaksiniz. Ayni biraktiginiz gibi yatiyorsunuz fakat kalbiniz cok fazla atiyor, yatmayi surdurun ve sakinlesin. Astral seyahatten geriye donmekte kararsiz kalindiginda ufak capta bir karabasan yasanabilir, genede sakin kalin.
Astral seyahate cikmak istediginiz gun et urunleri yemeyin hatta bir kac saat fazla tok olmayin. Fazla yiyip icmeyin, yattiginiz zaman sindirimle isiniz bitmis olsun.
Odanizda dikkat dagitici bir koku olmasada iyi olur ve tamamen sessizlikte kalin. Bu yuzden gece yapmanizi oneriyorum.
Astral seyahate cikmadan once korunmali miyim derseniz bu size kalmis ama benim gibi korunmadan cikarsaniz birden fark ettiginiz siyah golgeler aklinizi basinizdan alabilir. Internette dolasan golge insanlar-shadow people- seklindedirler. Keske banada biri onceden haber verseydi diyorum korkmamaniz icin yaziyorum.
