astrale çıkış sırasında negatif düşüncelerden sıyrılmanız gerekmektedir,olmuyor yapamıyorum,çıkamıyorum düşüncesi olmamalıdır bilinçaltında kayıtlı düşünce sizin astrale çıkış işleminizi zorlaştırır,hatta başarısızlıkla sonuçlanır,konsantrasyon için müzik iyidir ; ama herkes bu şekilde uygulayamaz çıkış öncesi dinlemenizi öneririm hatta ara sıra meditasyon nefes egzersizleri odaklanma çalışmaları daha iyi olacaktır şunu da unutmadan söyleyeyim bedeninizden ayrılan ruhunuz değildir astral beden çıkışı yaşarsınız...sevgiler...