arkadaşlar yeni birşey öğrendim ve çok dikkatimi çekti sizinlede paylaşmak istedim.Hepimizin sık sık yaptığı birşey esnemek.Kimse çok önemsemez ama aslınde bu büyük bir problemmiş.esnemek beyne yeterli oksijen gidemediğinin göstergesiymiş.Ve eğer gün içinde uyku saatiniz olmadığı halde çok sık esniyorsanız mutlaka bir uzmana başvurmanız gerekiyormuş. Sadece uyarmak istedim:Angel_anim: