Evet arkadaslar bu aralar kafam cok dolu huzursuzum ve yaptigim hic bir ise konsantre olamiyorum ogrenciyim sinav donemindeyim ve kendimi veremiyorum bir turlu rahatlayamiyorum 2 haftadir meditasyon nefes egzersizi vs calismalar yapmaya calisiyorum ama onada bir turlu konsantre olamadim basaramiyorum bu cakralar ile ilgili konulari okudum ve etkilendim sorunumun cozumu olabilir diye dusundum ama tam olarak ne yapicam onu bulamadim.
Sizce ne yapmaliyim nasil bir yol izlemeliyim baska cozumler varmi ?
Tesekkurler..
Sizce ne yapmaliyim nasil bir yol izlemeliyim baska cozumler varmi ?
Tesekkurler..