Meditasyon Yaparken Göz Seyirmesi

Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...

gizliherif

Kayıtlı Üye
Katılım
29 Eyl 2014
Mesajlar
127
Tepkime puanı
53
Merhaba, meditasyon yaparken belirli bir süre sonra gözümde seyirme oluyor ve gözümün önünde hareketli siluetler beliriyor, renkler sürekli değişiyor buda meditasyon yapmama engel oluyor bu sorunu nasıl çözebilirim?
 

URUMHAMATAHAYİL

Yönetici
Katılım
5 Haz 2008
Mesajlar
7,097
Tepkime puanı
4,973
İş
Wellness Antrenör/Psikolog/ Sosyolog
Meditasyon sırasında beyinde bedende pek çok farklı durum yaşanabilir. Rahatsız olmak yerine o noktaya odaklanın, nedenini sorun ve sorgulayın. Içsel yolculuğa çıkan, gördüklerinize odaklanın. Meditasyon derin düşünce halidir.
 
Durum
Üzgünüz bu konu cevaplar için kapatılmıştır...
Üst