Deist
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 7 May 2011
- Mesajlar
- 48
- Tepkime puanı
- 24
EGZERSİZ:İçsel Görme Duyunuzu Açmak
Rahat bir pozisyon alın.Bu egzersiz için küçük,beyaz bir adak mumuna ihtiyacınız olacak.Gözlerinizi gevşetin ve mumun alevini izleyin.Sulanmaya başladığını hissettiğinizde gözlerinizi kapayın ve ellerinizi gözlerinizin üzerine koyup tam bir karanlık yaratın.Şimdi kaşlarınızın arasında ve biraz yukarsında titreşmekte olan mum alevini fark etmeye başlamalısınız.Bu görüntü kaybolana kadar bekleyin,ardından egzersizi 10-15 dakika boyunca tekrarlayın.Yapmakta olduğunuz şey durugörü gözünüzü eğitmek ve geliştirmektir.Şimdi özel noktanızın,fiziksel görüş alanınızın ortasında değil,burun kemiğinizin hemen üzerinde yer aldığını biliyorsunuz.
Bir soruya cevap bulmanıza veya karar vermenize yardımcı olması için tekrar psişik yeteneklerinizi kullanmak istediğinizde işe gözlerinizi kapayıp yavaşça üçüncü gözünüze odaklanarak başlayın.Sonra talebinizi dile getirin.(Mümkün oldukça açık sorular sormayı unutmayın.)Günlüğünüze sorduğunuz soruyu yazın ve edindiğiniz bilgiyi,ister bir sembol,bir kelime,bir renk,bir kişi veya bir nesne olsun,kaydedin.Pratik yaptıkça ve yeni şeyler denedikçe bu yeteneğinizi keskinleştirmeye devam edeceksiniz.
Önce basit testlerle başlayın:örneğin tersini çevirdiğiniz iskambil kağıtlarının sembolünü tahmin etmeye çalışın.Ben küçükken annemle buna benzer oyunlar oynardım (aslında o yaşımda psişik yeteneğimi eğitmekte olduğumu bilmiyordum!)Bir arkadaşınızdan 1 ile 50 arasında bir sayı tutmasını isteyin ve bu sayıyı zihninizde canlandırmaya çalışın.Psişik imgelemenizle ortaya çıkan ilk sayıyı söyleyin.Bir diğer güzel deney arkadaşınızdan başka bir odada durup eline herhangi birşey almasını istemektir.Kendi bulunduğunuz yerde zihninizde canlanan görüntüyü veya profili aklınızda tutun.Mantıksal zihniniz sizi ele geçirmeden size ulaşan bilgilere güvenin.
Bu egzersizler çok basit görünebilir,ancak yapmaya çalıştığınız şey yeteneklerinizi yeniden esnetmeye başlamaktır.Artık "Ya kullanın,ya da kaybedin" deyişinin anlamını takdir edebiliyorsunuzdur!Bu dikkat çekici yeteneğin meyvelerini kullanmayı öğrendiğinizde yapabileceğiniz pek çok şey vardır ve bu yüzden siz de kendi deneylerinizi tasarlıyabilirsiniz.
(John Holland'ın Ruhun Gücü adlı eserinden alıntıdır)
Rahat bir pozisyon alın.Bu egzersiz için küçük,beyaz bir adak mumuna ihtiyacınız olacak.Gözlerinizi gevşetin ve mumun alevini izleyin.Sulanmaya başladığını hissettiğinizde gözlerinizi kapayın ve ellerinizi gözlerinizin üzerine koyup tam bir karanlık yaratın.Şimdi kaşlarınızın arasında ve biraz yukarsında titreşmekte olan mum alevini fark etmeye başlamalısınız.Bu görüntü kaybolana kadar bekleyin,ardından egzersizi 10-15 dakika boyunca tekrarlayın.Yapmakta olduğunuz şey durugörü gözünüzü eğitmek ve geliştirmektir.Şimdi özel noktanızın,fiziksel görüş alanınızın ortasında değil,burun kemiğinizin hemen üzerinde yer aldığını biliyorsunuz.
Bir soruya cevap bulmanıza veya karar vermenize yardımcı olması için tekrar psişik yeteneklerinizi kullanmak istediğinizde işe gözlerinizi kapayıp yavaşça üçüncü gözünüze odaklanarak başlayın.Sonra talebinizi dile getirin.(Mümkün oldukça açık sorular sormayı unutmayın.)Günlüğünüze sorduğunuz soruyu yazın ve edindiğiniz bilgiyi,ister bir sembol,bir kelime,bir renk,bir kişi veya bir nesne olsun,kaydedin.Pratik yaptıkça ve yeni şeyler denedikçe bu yeteneğinizi keskinleştirmeye devam edeceksiniz.
Önce basit testlerle başlayın:örneğin tersini çevirdiğiniz iskambil kağıtlarının sembolünü tahmin etmeye çalışın.Ben küçükken annemle buna benzer oyunlar oynardım (aslında o yaşımda psişik yeteneğimi eğitmekte olduğumu bilmiyordum!)Bir arkadaşınızdan 1 ile 50 arasında bir sayı tutmasını isteyin ve bu sayıyı zihninizde canlandırmaya çalışın.Psişik imgelemenizle ortaya çıkan ilk sayıyı söyleyin.Bir diğer güzel deney arkadaşınızdan başka bir odada durup eline herhangi birşey almasını istemektir.Kendi bulunduğunuz yerde zihninizde canlanan görüntüyü veya profili aklınızda tutun.Mantıksal zihniniz sizi ele geçirmeden size ulaşan bilgilere güvenin.
Bu egzersizler çok basit görünebilir,ancak yapmaya çalıştığınız şey yeteneklerinizi yeniden esnetmeye başlamaktır.Artık "Ya kullanın,ya da kaybedin" deyişinin anlamını takdir edebiliyorsunuzdur!Bu dikkat çekici yeteneğin meyvelerini kullanmayı öğrendiğinizde yapabileceğiniz pek çok şey vardır ve bu yüzden siz de kendi deneylerinizi tasarlıyabilirsiniz.
(John Holland'ın Ruhun Gücü adlı eserinden alıntıdır)
