İş, okul, aile, arkadaş ilişkilerinde yaşananlar derken insan ister istemez negatif enerjiyle yükleniyor. Ayrıca enerji çalışmaları da yapıyor ve arınma yapmıyorsanız enerji bedende blokajlar oluşur.
Her düşüncemiz, her iradeli hareketimiz veya kasların hareketi ile yaşam enerjimizi veya prana- chi-ki’yi sürekli olarak tüketiriz. Sonuçta, sürekli tekrar yenileme gereklidir, bu da nefes alma ve diğer sağlıklı uygulamalar (inancınız doğrultusunda namaz, doğru nefes teknikleriyle yapılan zikir, meditasyon- tefekkür, yoga) ile mümkündür.
Prana veya ki, bedeni canlı ve sağlıklı tutan yaşam enerjisidir. Temel olarak, prana’nın üç ana kaynağı vardır: Güneş prana’sı, hava prana’sı ve toprak prana’sı. Güneş prana’sı güneş ışığından gelen prana’dır. Tüm bedeni güçlendirir ve iyi sağlığı geliştirir. Yaklaşık on dakika güneş banyosu yaparak veya güneş ışığına maruz kalarak ya da güneş ışığına maruz bırakılan suyu içerek elde edilebilir. Güneş ışığına veya çok fazla güneş prana’sına uzun süreli maruz kalmak bütün fiziksel bedene zarar verir, çünkü oldukça etkilidir.
Havanın içindeki prana’ya hava prana’sı veya hava yaşam gücü küreciği denir.
- Hava prana’sı nefes alma ile akciğerler tarafından emilir ve ayrıca biyoplazmik bedenin enerji merkezleri tarafından direkt olarak emilir. Bu enerji merkezleri çakralar olarak adlandırılır. Yavaş derin ritmik nefes alıp vermekle, kısa sığ nefes alıp vermekten çok daha fazla hava prana’sı emilebilir. Açık havada veya açık pencere önünde yapmanızı öneririm.
- Toprakta içerilen prana’ya toprak prana’sı veya toprak yaşam gücü küreciği adı verilir. Bu prana ayakların tabanından emilir. Bu otomatik ve bilinçsiz olarak yapılır. Yalın ayak yürümek beden tarafından emilen toprak prana’sının miktarını artırır. Canlılığı, daha fazla iş yapma kapasitesini ve daha net düşünme yeteneğini artırmak için daha fazla toprak prana’sını bilinçli olarak çekmek öğrenilebilir.
- Su güneş ışığından, havadan ve temas ettiği topraktan gelen prana’yı emer. Bitkiler ve ağaçlar güneş ışığından, havadan, sudan ve topraktan prana çekerler. İnsanlar ve hayvanlar güneş ışığından, havadan, topraktan, sudan ve gıdadan prana elde ederler. Taze gıdalar konserve gıdalardan daha fazla prana içerirler.
- Çam ağacı veya yaşlı ve devasa sağlıklı ağaçlar gibi bazı ağaçlar aşırı prana yayarlar. Yorgun veya hasta insanlar bu ağaçların altında uzanarak veya dinlenerek kendilerine çok fazla yarar sağlarlar. Ağacın varlığından hasta kişinin iyi olmasına yardımcı olması sözlü olarak istenerek daha iyi sonuçlar elde edilebilir. Herkes avuçlar vasıtası ile bu ağaçlardan bilinçli olarak prana çekmeyi öğrenebilir, çekilen muazzam miktarda prana miktarı nedeniyle beden ürperir ve uyuşur. Bu ustalık sadece bir kaç seanslık uygulamadan sonra elde edilebilir. Sonrasında ağaca verdiği enerji için teşekkür etmeyi unutmayın ve de hep aynı ağacı kullanmayın.
Bazı bölgeler veya yerler diğer yerlerden daha fazla prana içerirler. Bu yüksek derecede enerjilenmiş yerler şifa merkezleri olurlar.
Kötü hava koşulları sırasında, birçok insan sadece sıcaklık değişiminden değil, ayrıca güneş ve hava prana’sının (yaşam enerjisi) azalması nedeniyle hastalanırlar. Bunun sonucu olarak birçok insan
zihinsel ve fiziksel olarak durgun hisseder veya bulaşıcı hastalıklara karşı hassas olur. Havadan ve topraktan bilinçli olarak prana veya ki çekerek buna karşı konulabilir. Gündüz zamanı, gece olduğundan çok daha fazla prana olduğu durugörü vasıtası ile gözlenmiştir. Sabah saat üç veya dörtte prana çok düşük bir seviyeye iner.
Toprak, hava, ağaç pranası nasıl çekilir konusunun linkini veriyorum.
http://www.gizlimabet.com/showthrea...-Hava-Prana’sı-ve-Ağaç-Prana’sı-Nasıl-Çekilir
Bu arada haftada en az bir kere az suyla çözelttiğiniz kaya veya deniz tuzuyla bedeninizi ovmayı ihmal etmeyin. Su arındırır ancak negatifi yok etmez, ortamdan size tekrar gelir. Ancak tuz negatif enerjiyi yok eder, denize girme imkanınız varsa bol bol faydalanın. Forumda bir çok konuda anlatmıştım ancak okumayanar için bir kere daha tuzlu çözeltiyi ve yapılışını anlatacağım.
Öncelikle bir kavanoza kaya tuzunu koyup banyonuzda bir yere koymanızı öneririm. Ayrıca bir de kap bulundurun, işlemi yapacağınız zaman için elinizin altında olsun.
Yıkanmanız bittikten sonra bir avuç tuzu kabınıza koyun ve az ılık suyla çözeltin.
Vücudunuzu bu çözeltiyle ovarken, niyetinizi söylemeyi unutmayın. ''Bu karışımla bedenimde yüklenmiş olan tüm negatif enerji yok oluyor'' gibi.
Her yerinizi ovun, kalanını başınızdan dökün.
Sonrasında suyla durulanabilirsiniz.
Doğru diyafram nefesi de çok çok önemlidir, doğru bir şeklide yaparsanız yaşam enerjinize takviye yapmış olursunuz. Bunu alışkanlık haline getirir ve normalde de nefes almak için diyaframı kullanırsanız migren, depresyon ve daha pek çok hastalıktan kurtulur daha az hasta olursunuz.
Diyafram nefesine nefes alırken karın şişer, verirken iner.
Vereceğim linkteki konuda ki önerilen yöntemlerden kendinize yakın olanı ve kolay yapabildiğiniz birini seçebilirsiniz.
http://www.gizlimabet.com/showthread.php?24772-Pranik-Nefes-ile-Prana(yaşam-enerjisi)-Çekmek!