* 40 gun et yememek konusu dogrudur. Hatta yumurta, peynir ve sut gibi gidalar da onerilmez.
* Et 40 dakikadan 3 saate kadar sindirim sistemini mesgul eden bir besin maddesidir. Gunde 3 ogun yerseniz bile dunyeviyete beyin olarak kapildiginizin saglamasini yapmis olursunuz.
* Sindirim sistemi ise 3 cakranin birden dunyevi sistemle mesgul edilmesi dolayisi ile bagzi ilahi kivilcimlari ignor etmesini saglar.
* Riyazatla birlikte ise Sindirim sistemi rahatlatilir. Aclikla gelen krizler 3. haftada yerini takatsizlige birakir. Bu takatsizlik ister istemez dunyevi telasin onermelerini ortadan kaldirir. Ne yemek yapilacagi, ne giyilecegi vs konular ibadet ederken mesgul ettigi gibi mesgul edemezler ve beyinde daha derin bir farkindalik aktif edilir.
* 4. Haftada bayilmalar baslar. Son derece iyi bir gelismedir. Beyin islemci, hafiza ve bilgi kisayollarindan sorumlu bir devredir ve yeni gelistirdigi dusunce modelini devreye sokmak icin kendisini bir anda kapatip acar. Bu bayilmalar ile olur. Hem halsizlik hem de yeni farkedisler ile basa cikabilen bir beynin alamati bir anda dusup bayilmasidir. Ayildigi zaman yeni bir ilahi suur yuklemesi olmustur.
* Bu yuzden riyazatin karanlikta ve kapali yerde yapilmasi gerekir. Karanlik epifizi tam olarak aktif ederken guvenlik icin kapali ve ojsijenli bir ortam saglanmalidir. Bayilmalar asla olum getirmez. Bilakis gereklidir. Ruhun dayanikli olmasini bilincin ve beyin gucunun bedenden daha kuvvetli hale gelmesini saglar. Riyazat bitince beden kuvvetini geri kazaninca ise hem beden guclu hale gelir hem de o bedene hukmeden ruh degisik bir psisik yayicisi haline gelmistir.
* Diger boyutlarla iletisim baslamistir. Tabi bu sizin ne kadar arinmis oldugunuza gore degisir. Ego torpulense de kisa surede geri de kazanilabilen birsey imtihanin geregi olarak. Yani 40 gun sadece bir final dokunusu olabilir. Ondan once kisi duru ve ari bir karakter gelistiremedi ise bu 40 gun onun basina belalar da acabilir.
