?
Sırtımızda ne kadar çok yük var farkında mısınız?
İşte bu yükleri indirin,nefes alın ve kaygı duymayın demek,arınmak.
İşsiz,evsiz kalma korkusu,çocuğum olur mu,olursa ona nasıl bir gelecek bırakabilirim,kirlenen doğa,savaşlar ,krizler, hastalıklar.......
Tabular,yasaklar,kınamalar,ceza,günah, cehennem.......
Begenilmemek,değer bulamamak, özsaygı, özgüven....
Saat,zaman,yetisememek,geç kalmak.....
Hepsini bırakıp bir nefes alın.Sizi sıkan, boğan,üzen, rahatsız eden ne varsa uzaklaşın
Kimseyi yargılamayın,kınamayın,iyi yok , kötü yok,sadece görev var. Herkes bir görev için burda. O yüzden üstlendikleri vazife gereği giydikleri kostümleri var; kimi şişman,kimi çirkin kimi zengin,kimi vahşi,kimi duygusal,kimi cani.......
O yüzden sadece izleyici olmalıyız,yargılama mevkiinde değiliz.Önce pozitif bakmaya odaklanın sadece sevgiyle pozitif kalın bu sizi 4. Boyuta yükseltir. Bundan sonra nötr olmayı öğrenin. Etliye sütlüye karısmayın,akışta kalın direnmeyin. Sanki tatlı bir rüzgar esiyor sizde bir yapraksınız. Rüzgar nereye götürürse gidin,karşı durmak direnç göstermek sadece süreci uzatır,eğer sorgulamaya başladıysanız artık direnç gösteremezsiniz,bırakın olacak olan olsun.
İçe yönelmek,doğayla başbaşa kalmak,su,güneş ve tefekkür. İzin verin tıpkı fiziksel kirler gibi ruhunuzdaki kirlerde bunlarla akıp gitsin.
Kısaca arınmak kelime manası neyse o temizlenmek yani. Bedenin kirlenince ne yapacağını bilirsin,ama ruhunun kirlendigini farketmesen de ruhundaki olumsuz ağırlığı hissedersin. Umutsuzluk, mutsuzluk,zevk almamak,arayışta olmak ,arınma ihtiyacından olur.
