habrakcemre
Kayıtlı Üye
Merhabalar.Sanırım odaklanma ve zihin boşaltma ile ilgili sorunlarım var.Yani tam anlamıyla odaklanamıyorum yada kafam sürekli dolu oluyor.Kendimi düşüncelerimden nasıl arındırabilirim uygulama,koku,tütsü gibi yollar varsa sizden bekliyorum.Şimdiden teşekkürler.